Dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel importante na motivação, prazer e recompensa. É produzido quando experimentamos a novidade e a imprevisibilidade que são essenciais para manter o interesse e o descarte em qualquer relação. Em relações íntimas de longo prazo pode tornar-se difícil encontrar maneiras de manter as coisas interessantes e excitantes, mas estudos mostram que a dopamina pode ser uma forma de fazê-lo.
A proximidade a longo prazo implica o desenvolvimento da confiança, comunicação e respeito mútuo entre os parceiros.
No entanto, sem a continuação da novidade e atração, os casais podem se aborrecer ou sentir-se separados. Isso pode levar a um sentimento de insatisfação, solidão e até infidelidade. Dopamina pode ajudar a apoiar essas emoções positivas, encorajando a pesquisa e criatividade em relacionamentos.
Estudos mostram que pessoas que estão juntas em novas atividades, como experimentar novos hobbies ou viajar para locais diferentes, destacam níveis mais altos de dopamina do que aqueles que seguem a rotina. Esta experiência oferece problemas inesperados e oportunidades de conexão, permitindo que casais se aproximem emocionalmente e fisicamente.
Além disso, novas atividades sexuais, como experimentar novas posições ou incluir novos objetos no jogo sexual, também podem aumentar os níveis de dopamina e aumentar a atração.
No entanto, não são apenas os fatores externos que podem influenciar os níveis de dopamina durante a proximidade prolongada. Os casais também podem criar o seu próprio sentido de novidade através de pequenos atos de bondade ou gestos espontâneos. Surpreendendo o seu parceiro com um presente elaborado ou levando-os para o jantar por capricho, você pode liberar a dopamina e recuperar parte da excitação inicial que pode ter desaparecido com o tempo.
É importante que os casais continuem a trabalhar para manter a novidade e a atração ao longo de toda a sua relação para manter o fluxo de dopamina e prevenir a complacência. Ao aceitar mudanças e procurar novas formas de comunicar, eles podem garantir que suas relações permaneçam vivas e completas por anos.
Qual o papel da dopamina na manutenção da novidade e da atração durante a proximidade prolongada?
Dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel importante na motivação e recompensa. É produzido quando experimentamos algo novo, excitante ou agradável, como começar uma nova relação. Nas primeiras fases de uma relação romântica, ambos os parceiros se atraem muito, e os seus cérebros estão inundados de dopamina. Isso pode causar uma sensação de euforia, emoção e forte atração.