La dopamine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la motivation, le plaisir et la récompense. Il est produit lorsque nous éprouvons la nouveauté et l'imprévisibilité qui sont nécessaires pour maintenir l'intérêt et l'excitation dans n'importe quelle relation. Dans les relations intimes à long terme, il peut devenir difficile de trouver des moyens de garder les choses intéressantes et excitantes, mais la recherche montre que la dopamine peut être une façon de le faire.
La proximité à long terme implique le développement de la confiance, de la communication et du respect mutuel entre les partenaires.
Cependant, sans la poursuite de la nouveauté et de l'attraction, les couples peuvent s'ennuyer ou se sentir séparés les uns des autres. Cela peut conduire à un sentiment d'insatisfaction, de solitude et même d'infidélité. La dopamine peut aider à soutenir ces émotions positives en encourageant la recherche et la créativité dans les relations.
Des études ont montré que les personnes qui se livrent ensemble à de nouvelles activités, comme essayer de nouveaux passe-temps ou voyager dans différents endroits, libèrent des niveaux de dopamine plus élevés que ceux qui adhèrent à la routine. Cette expérience offre des défis inattendus et des possibilités de connexion, permettant aux couples de se rapprocher émotionnellement et physiquement.
En outre, de nouvelles activités sexuelles, comme essayer de nouvelles positions ou inclure de nouveaux objets dans le jeu sexuel, peuvent également augmenter le niveau de dopamine et augmenter l'attrait.
Cependant, il n'y a pas que les facteurs externes qui peuvent influencer le taux de dopamine pendant une longue période de proximité. Les couples peuvent également créer leur propre sens de la nouveauté par de petits actes de gentillesse ou des gestes spontanés. En surprenant votre partenaire avec un cadeau réfléchi ou en les livrant au dîner par caprice, vous pouvez libérer la dopamine et récupérer une partie de l'excitation initiale qui a peut-être disparu avec le temps.
Pour les couples, il est important de continuer à travailler pour maintenir la nouveauté et l'attrait tout au long de leur relation afin de maintenir le cours de la dopamine et d'éviter la complaisance. En acceptant le changement et en cherchant de nouvelles façons de communiquer, ils peuvent s'assurer que leur relation reste vivante et pleine pour les années à venir.
Quel rôle joue la dopamine dans le maintien de la nouveauté et de l'attrait pendant une longue période de proximité ?
La dopamine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la motivation et la récompense. Il est produit quand nous expérimentons quelque chose de nouveau, excitant ou agréable, par exemple, nous commençons une nouvelle relation. Au début de la relation romantique, les deux partenaires sont fortement attirés l'un vers l'autre, et leur cerveau est inondé de dopamine. Cela peut entraîner une sensation d'euphorie, d'excitation et une forte attraction.