ドーパミンは、モチベーション、喜び、報酬に重要な役割を果たす神経伝達物質です。どのような関係においても興味と興奮を維持するために必要な新規性と予測不可能性を体験したときにリリースされます。長期的な親密な関係では、物事を面白くエキサイティングに保つ方法を見つけることは困難になることがありますが、研究はドーパミンがこれを行う1つの方法であるかもしれないことを示唆しています。
長期的な親密性には、パートナー間の信頼、コミュニケーション、相互尊重の開発が含まれます。
しかし、目新しさと魅力を続けることなく、カップルは退屈したり、互いに切断されて感じることができます。これは不満、孤独、さらには不倫の感情につながる可能性があります。ドーパミンは、関係における探求と創造性を奨励することによって、これらの肯定的な感情を支援することができます。
研究は、新しい趣味を試したり、異なる場所に旅行など、一緒に新しい活動に従事する人々は、ルーチンに従う人よりもドーパミンの高レベルを解放することを示しています。この経験は、カップルが感情的にも肉体的にも近づくことを可能にする、結合のための予期せぬ挑戦と機会を提供します。
さらに、新しいポジションを試したり、セックスゲームに新しいオブジェクトを組み込むなどの新しい性的活動は、ドーパミンのレベルを高め、魅力を高めることもできます。
しかし、長期の親密さの間にドーパミンのレベルに影響を与えることができるのは外的要因だけではありません。カップルはまた、親切や自発的なジェスチャーの小さな行為を通じて、独自の目新しさの感覚を作成することができます。思慮深い贈り物であなたのパートナーを驚かせたり、気まぐれに夕食にそれらを取り出すことによって、あなたはドーパミンを解放し、時間の経過とともに色あせたかもしれない最初の興奮の一部を持ち帰ることができます。
カップルはドーパミンの流れを保ち、自己満足を防ぐために、関係全体を通して新しさと魅力を維持するために働き続けることが重要です。変化を受け入れ、新しいコミュニケーション方法を模索することによって、彼らは彼らの関係が生きていることを保証することができ、今後何年も充実しています。
ドーパミンは長期間の親密さの間、新規性と魅力を維持する上でどのような役割を果たしますか？
ドーパミンは、モチベーションと報酬に重要な役割を果たす神経伝達物質です。新しい関係を始めるなど、新しいこと、刺激的なこと、楽しいことを体験したときにリリースされます。ロマンチックな関係の初期段階では、両方のパートナーは強くお互いに魅了され、彼らの脳はドーパミンで溢れています。これは、幸福感、興奮と激しい魅力の感情につながることができます。