As seguintes recomendações são para escrever um artigo que discute como manter a autenticidade sexual e de gênero no julgamento social. Isso significa expressar-se com sinceridade, sem sentir a necessidade de atender às expectativas ou normas da sociedade. A manutenção deste nível de autenticidade pode ser dificultada pela pressão de outras pessoas que querem se encaixar em certos marcos com base em suas opiniões sobre o comportamento aceitável.
No entanto, é importante manter-se fiel a si mesmo e continuar a explorar e desenvolver sua personalidade. Este artigo explicará as formas de alcançar esse objetivo.
Passo 1. Entenda-se
Antes de poder expressar-se fielmente, é importante saber quem você é na sua base. Isto inclui autorreflexão, auto-análise e compreensão dos vossos valores, crenças, preferências, paixões e desejos. Comece por identificar qualquer padrão no seu comportamento passado, pensamentos e sentimentos relacionados com sexo, relações, intimidade e romance. Preste atenção às reações emocionais, linguagem corporal e reações físicas a vários estímulos. Pense por que age ou reage da mesma forma que você, e se há motivações básicas ou razões por trás dessas ações. Assim, você pode compreender melhor suas características e preferências individuais.
Passo 2. Explore várias identidades
Assim que você tiver uma visão clara de sua personalidade, explore vários aspectos da expressão sexual e de gênero. Não se limite a uma caixa; em vez disso, considere todas as possibilidades e veja quais são as que mais ressoam convosco. Temas de pesquisa como BDSM, kink, poliamoria, relações de queer, fetiches, partos não premiados, etc. Comunique-se com pessoas com interesses semelhantes ou assista a eventos onde pessoas semelhantes se reúnem. Experimente coisas novas, experimente e fique aberto a novas experiências. Pode levar algum tempo e esforço, mas, eventualmente, descobrir o que faz você se sentir mais autêntico faz sentido.
Passo 3: Comunicação eficaz
Comunicação eficaz significa expressão clara e breve sem condenação ou vergonha. Em vez disso, procure clareza e honestidade. Exerça essa habilidade, escrevendo, falando e ouvindo. Lembre-se das palavras selecionadas e como elas transmitem o significado. Evite usar xisto ou palavras faladas que os outros podem não entender. Conheça a opinião de amigos confiáveis ou parceiros sobre quão bem se relaciona. Use as habilidades de audiência ativa para responder de forma reflexiva e atenta, em vez de passiva ou agressiva. Lembre-se que a comunicação nem sempre é verbal - a linguagem corporal e a mímica também desempenham um papel na comunicação eficaz.
Passo 4: Criar um sistema de suporte
Criar um sistema de suporte implica procurar pessoas que aceitem e incentivem você independentemente de suas crenças ou preferências. Podem ser membros da família, amigos, terapeutas, mentores, treinadores, etc, que oferecem amor e apoio incondicional. Procure grupos ou comunidades que compartilhem os vossos interesses e valores para que possam se comunicar com pessoas semelhantes. Estas redes fornecem suporte emocional, conselhos, recomendações e verificação quando necessário. Eles também ajudam a desenvolver novas perspectivas e obter conhecimento de quem vai até você. Cercem-se de influências positivas e evitem as negativas que podem minar sua confiança ou autoestima.
Passo 5: Concentre-se
Finalmente, concentre-se em si mesmo e no que o deixa feliz. Não se preocupe em agradar os outros ou se adequar às normas sociais; em vez disso, priorize o crescimento pessoal e a execução. Aceite o que lhe convém e não se sinta pressionado a mudar só porque outra pessoa não aprova. Admita que todos têm opiniões diferentes sobre sexualidade e expressão de gênero, e não há uma maneira «correta» de o fazer.Aceite este julgamento, mas mantenha-se fiel aos vossos valores básicos. Continue a praticar abertura e pesquisa, mantendo-se na base da sua personalidade. Continue a aprender e crescer como uma pessoa, sem deixar que outros ditem como você deve viver suas vidas.
Como mantém a autenticidade sexual e de gênero no julgamento social?
Uma forma de manter a autenticidade sexual e de gênero é criar um ambiente que suporte a expressão sem julgamentos ou críticas de outros. Isso pode ser feito através de uma educação sobre várias formas de identidade e comunicação, que encoraja a aceitação e o respeito a todas as identidades. Também inclui a proteção de políticas e leis que protegem os direitos das pessoas de expressar a sua identidade, seja através de roupas, penteados, maneiras ou qualquer outra forma de expressão.