Las siguientes recomendaciones pretenden redactar un artículo que discuta cómo mantener la autenticidad en la expresión sexual y de género en el juicio social. Esto significa expresarse sinceramente sin sentir la necesidad de ajustarse a las expectativas o normas de la sociedad. Mantener este nivel de autenticidad puede ser difícil debido a la presión de otras personas que buscan encajar dentro de ciertos marcos basados en sus opiniones sobre comportamientos aceptables.
Sin embargo, es importante mantenerse fiel a sí mismo y seguir investigando y desarrollando su personalidad. Este artículo explicará cómo lograr este objetivo.
Paso 1. Entenderse
Antes de poder expresarse de manera creíble, es importante saber quién es usted en su base. Esto incluye la autorreflexión, la introspección y la comprensión de sus valores, creencias, preferencias, pasiones y deseos. Comience por identificar cualquier patrón en su comportamiento pasado, pensamientos y sentimientos relacionados con el sexo, las relaciones, la intimidad y el romance. Preste atención a las reacciones emocionales, el lenguaje corporal y las reacciones físicas a diferentes estímulos. Piensa por qué actúas o reaccionas de la misma manera que tú, y si hay motivos o razones subyacentes detrás de estas acciones. De esta manera podrás comprender mejor tus características y preferencias personales únicas.
Paso 2. Explora las diferentes identidades
Una vez que tengas una idea clara de tu personalidad, explora los diferentes aspectos de la expresión sexual y de género. No se limite a una caja; en su lugar, considere todas las posibilidades y vea cuáles resuenan más con usted. Temas de investigación como BDSM, kink, poliamoria, relaciones queer, fetiches, nacimientos no binarios, etc. Comuníquese con personas con intereses similares o asista a eventos donde se reúnan personas de ideas afines. Pruebe cosas nuevas, experimente y esté abierto a nuevas experiencias. Puede llevar algún tiempo y esfuerzo, pero en última instancia, descubrir lo que te hace sentir más auténtico tiene sentido.
Paso 3: Comunicación efectiva
Una comunicación efectiva significa una expresión clara y breve sin condenación ni vergüenza. En su lugar, busque la claridad y la honestidad. Practique esta habilidad componiendo, hablando y escuchando. Recuerde las palabras seleccionadas y cómo transmiten el significado. Evite usar el argot o expresiones habladas que otros puedan no entender. Obtenga la opinión de amigos o socios confiables sobre lo bien que se comunica. Usa tus habilidades de escucha activa, reaccionando de manera reflexiva y cuidadosa, en lugar de ser pasivo o agresivo. Recuerde que la comunicación no siempre es verbal - el lenguaje corporal y las expresiones faciales también juegan un papel en la comunicación efectiva.
Paso 4: Crear un sistema de soporte
Crear un sistema de apoyo implica buscar personas que lo acepten y lo alienten sin importar sus creencias o preferencias. Pueden ser familiares, amigos, terapeutas, mentores, entrenadores, etc. que ofrecen amor y apoyo incondicional. Busque grupos o comunidades que compartan sus intereses y valores para que pueda comunicarse con personas con ideas afines. Estas redes proporcionan apoyo emocional, asesoramiento, orientación y verificación cuando es necesario. También ayudan a desarrollar nuevas perspectivas y a adquirir conocimiento de aquellos que han ido antes que ustedes. Rodéate de influencias positivas y evita las negativas que puedan minar tu confianza o tu autoestima.
Paso 5: Concéntrate en ti mismo
Finalmente, concéntrate en ti mismo y en lo que te hace feliz. No se preocupe por complacer a otros o por cumplir con las normas sociales; en cambio, priorice el crecimiento personal y el cumplimiento. Tome lo que le conviene y no experimente la presión de cambiar solo porque otra persona desapruebe. Reconoce que todos tienen diferentes puntos de vista sobre la sexualidad y la expresión de género, y no hay una manera «correcta» de hacerlo.Acepta este juicio, pero mantente fiel a tus valores básicos. Continúe practicando la apertura y la investigación mientras se mantiene en la base de su personalidad. Siga aprendiendo y creciendo como persona, sin dejar que otros dicten cómo debe vivir su vida.
¿Cómo se apoya la autenticidad en la expresión sexual y de género en el juicio social?
Una forma de mantener la autenticidad en la expresión sexual y de género es crear un ambiente que apoye la autoexpresión sin juicios ni críticas de otros. Esto se puede hacer a través de la educación sobre las diferentes formas de identidad y comunicación, que fomenta la aceptación y el respeto de todas las identidades. También incluye la protección de políticas y leyes que protejan los derechos de las personas a expresar su identidad, ya sea a través de vestimenta, peinado, modales o cualquier otra forma de expresión.