Etapa 1: Definição de medidas de segurança acordadas
As medidas de segurança acordadas são acordos estabelecidos entre os parceiros para assegurar que eles aceitem qualquer atividade e prática sexual. Estes podem ser sinais verbais, escritos ou não verbais usados para indicar se uma pessoa está satisfeita com um determinado tipo de jogo. É importante discutir essas medidas com o seu parceiro antes de fazer práticas eróticas de alto risco ou práticas eróticas desconhecidas. Isso evita equívocos, danos e desconforto durante ou depois do ato.
Passo 2: Instale uma comunicação clara
Estabelecer uma comunicação clara entre você e o seu parceiro é fundamental para estabelecer medidas de segurança alinhadas. Falem abertamente sobre o que te deixa excitado e o que te faz sentir segura. Discuta os seus limites em termos de toque físico, jogos de papel ou brinquedos. Ouça as preocupações, necessidades e desejos de um parceiro. Seja honesto e sincero quanto às suas preferências, limitações e expectativas. Se algum de vocês se sentir desconfortável com alguma coisa, parem imediatamente e falem disso.
Passo 3: Definir as regras
Defina as regras para cada experiência sexual baseada nos níveis de conforto de ambos os lados. Chegue a um acordo sobre o que é proibido, como bater abaixo do cinto ou usar um adereço específico. Isso evitaria surpresas inesperadas ou prejudicaria os sentimentos durante a intimidade.
Por exemplo, se um parceiro desfrutar da escravidão e outro não, defina a regra de que apenas certas áreas do corpo podem ser associadas sem consentimento prévio. Se você está no BDSM, chegue a um acordo sobre as implementações aceitáveis e onde você pode usá-las.
Passo 4: Alinhamento de palavras seguras
«Palavra segura» é uma palavra de código concordante que sinaliza quando alguém deseja parar o jogo imediatamente. Nunca deve envolver uma ameaça ou ser demasiado difícil de lembrar. Usar uma frase pré-definida, como «sinal vermelho», pode ajudar a parar rapidamente a atividade se tudo se tornar muito intenso.
No entanto, você também deve levar em conta sinais não verbais, tais como um puxão de mão ou expressão facial. Certifique-se de que todos compreendem estes sinais para que ninguém se magoe durante o jogo íntimo.
Passo 5: Prática
Cumprir as medidas de segurança acordadas antes de participar do jogo erótico garante que todos os participantes se sentem confortáveis com eles. Comece lentamente e aumente gradualmente, experimentando diferentes técnicas e níveis de intensidade. Arranja tempo para explorar os corpos e os desejos uns dos outros, conversando por todo o lado. Esteja aberto a comentários e pronto para ajustar suas preferências apropriadamente. Lembre-se, sexo é prazer, não produtividade.
Como é que os casais estabelecem medidas de segurança acordadas antes de praticar práticas eróticas de alto risco ou práticas eróticas desconhecidas?
Casais podem exercer atividades sexuais seguras e agradáveis, discutindo seus limites, desejos, necessidades, níveis de conforto e quaisquer riscos físicos ou psicológicos potenciais de novas experiências. O consentimento é necessário para todos os atos sexuais, incluindo aqueles considerados de alto risco. "Os paraenses também devem falar abertamente sobre seu estilo de comunicação e vontade de se comprometer.