Como os exercícios eróticos de comunicação melhoram a confiança, a expectativa, e a satisfação sexual em relações de longo prazo?
Comunicação erótica é um aspecto importante de qualquer relação romântica, que inclui a expressão de seus desejos, fantasias, medos, pensamentos e sentimentos sobre o parceiro através de vários ambientes, tais como palavras, toques, gestos, linguagem corporal, etc., que ajuda a formar confiança, antecipação e aumentar a satisfação sexual entre os parceiros. Os casais podem ter dificuldade de se comunicar efetivamente sobre suas necessidades e preferências sexuais quando eles estiveram juntos por um longo tempo.
No entanto, exercícios eróticos de comunicação os ajudam a superar este problema e melhorar a sua comunicação. Aqui estão algumas maneiras que exercícios de comunicação erótica podem melhorar a confiança, a expectativa e a satisfação sexual em relações de longo prazo:
1. Expressem claramente os vossos desejos: os casais devem estabelecer canais de comunicação abertos para expressar os seus desejos sexuais e as suas necessidades ao outro claramente, sem hesitação ou constrangimento. Isso permitirá-lhes compreender melhor um ao outro, eliminar equívocos e encorajar experiências na cama.
Por exemplo, se uma mulher quiser que seu marido experimente diferentes posições ou jogos de papel durante o sexo, ela deve dizer-lhe claramente, em vez de insinuá-lo.
2. Talk About Fantasies: Discutir fantasias sexuais com o seu parceiro permite que ambas as partes se dedicem à criação, explorem seus limites e façam planos para realizar seus desejos. Algumas pessoas podem sentir-se desconfortáveis em discutir os seus sonhos mais corajosos, mas isso não significa que você não pode levantá-los indiretamente. Você pode falar sobre o artigo ou filme que o chamou e perguntar ao seu parceiro o que ele pensa sobre esses cenários.
3. Seja honesto em relação aos sentimentos e aos medos: compartilhar emoções, medos, dúvidas e ansiedades sobre as relações pode fortalecer a confiança e a intimidade. Se alguém sobreviveu a um trauma, pode ser difícil para ele tratar de assuntos específicos, mas ao falar sobre eles, ele fica mais confortável e preparado para experimentar coisas novas. Eles também aprendem como reagir corretamente quando o seu parceiro sente ansiedade ou medo.
4. Uso do toque: O contato físico, como pegar as mãos, abraços, beijos, toques ou massagens, estimula os sentimentos eróticos e ajuda a criar a expectativa de encontros mais intensos. É também uma forma de mostrar afeto e apreço fora do quarto. Os casais devem estabelecer procedimentos como esfregar as pernas após o trabalho ou segurar as mãos enquanto assistem a filmes juntos, melhorando a comunicação física durante o dia.
5. Rolplays: O Rolplays é uma forma interessante de conhecer personagens, situações ou configurações diferentes durante o sexo.
Por exemplo, um casal pode fingir ser uma estranha num bar de um hotel que se encontra e tem relações sexuais aleatórias. Este exercício permite aos casais explorar os seus limites e fantasias sem condenação ou culpa. O jogo de papel também pode ajudar casais a viver experiências passadas ou criar o imaginário, fazendo com que eles se sintam mais jovens novamente.
6. Experimente algo novo, tentando coisas novas regularmente suporta a faísca, torna os parceiros interessados uns nos outros, aumenta a curiosidade e aumenta a satisfação sexual. Os casais devem experimentar com posições, locais, jogos sensoriais (bandagens nos olhos, música), brinquedos sexuais, etc., para animar a sua rotina. Eles também podem planejar encontros ou fins de semana fora de casa, onde podem ser entregues a prazeres como almoços, dança ou atividades íntimas.
7. Seja positivo e respeitoso, a comunicação eficaz requer honestidade, respeito e positivo. Evite críticas, sarcasmos ou comentários de condenação que podem ferir os sentimentos de seu parceiro e dissuadi-lo de se comunicar abertamente. Concentre-se em apoio e encorajamento, mesmo quando expressar desconforto.Para os casais é importante aprender a comprometer-se, negociar e compreender as perspectivas uns dos outros para alcançar maior harmonia e prazer mútuo.
B, os exercícios eróticos de comunicação melhoram a confiança, a expectativa e a satisfação sexual, criando abertura, aceitação, compreensão e apreensão entre os parceiros. Ao falarem de forma clara e direta sobre os seus desejos, medos e necessidades, os casais tornam-se mais fáceis de explorar os diferentes aspectos das suas relações. Eles devem usar toques, jogos de papel, novas ideias e comunicação positiva para criar uma conexão duradoura. Lembre-se que a comunicação e a comunicação eficazes são componentes essenciais de qualquer relação romântica saudável.
Como exercícios de comunicação erótica podem melhorar a confiança, a expectativa e a satisfação sexual em relações de longo prazo?
De acordo com os pesquisadores, exercícios eróticos de comunicação, como sexting, jogo de papel e troca de fantasias, podem ajudar casais a melhorar a intimidade, aumentando a confiança, criando excitação, reduzindo a ansiedade, fortalecendo a integridade e aumentando a compreensão entre si. A comunicação erótica permite que os parceiros desenvolvam confiança e familiaridade através de sinais verbais e não verbais, resultando em maior abertura e vulnerabilidade.