Casais com diferenças sexuais têm muitas vezes dificuldades em estabelecer relações íntimas entre eles. Isso pode causar vários problemas, como baixa autoestima, problemas de confiança e infidelidade entre os parceiros. Neste contexto, é importante encontrar soluções que permitam aos dois parceiros expressar os seus desejos sem prejudicar a estabilidade das relações. Aqui estão algumas estratégias para alcançar este objetivo.
1) Comunicação é fundamental
Quando você e seu parceiro têm diferentes níveis de atração sexual, a comunicação se torna necessária. Fale abertamente das suas necessidades, preferências e limites, para que compreendam o que vos faz sentir bem ou desconfortáveis. Não pense que o seu parceiro sabe o que acha do sexo se não lhes disser direito. Discuta os seus sentimentos com honestidade, sem ser muito visível, e esteja preparado para ouvir os pensamentos do seu parceiro também. Compartilhe as vossas fantasias e curvas e diga-nos o que gostaria de experimentar. Lembre-se que as discussões não devem ocorrer uma vez, mas devem ser regulares se você quiser manter uma harmonia duradoura em suas relações.
2) Seja compreensivo
É natural ter desejos sexuais diferentes entre duas pessoas. Seu parceiro pode desfrutar de encontros rápidos enquanto você prefere uma abordagem lenta e sensual. Entenda de onde vêm antes de tomar decisões ou julgamentos.
Por exemplo, se o seu cônjuge quiser fazer amor logo que voltar do trabalho, tente não ficar chateado. Em vez disso, pense num jantar romântico juntos. Se o seu parceiro gosta de muitas preliminares e quer se entregar aos atos kinky, não as rejeite imediatamente; Primeiro pergunte porque é que eles querem estas coisas, e depois experimente-as de forma imparcial. Assim, podem satisfazer-se uns aos outros, apesar das suas diferenças.
3) Planeje com antecedência
Planeje a hora e o local de proximidade. Avise o parceiro quando e onde quiser ter relações sexuais. Você pode destacar alguns dias como «noites de namoro» ou negociar uma hora específica durante o dia em que você vai fazer sexo. Neste caso, o seu parceiro sempre vai esperar por isso, e você não precisará se preocupar com a tentativa espontânea de seduzi-los para a cama.
4) Estude alternativas
Sexo não se limita ao ato sexual invasor; há muitas maneiras de mostrar afeto, incluindo beijos, abraços, massagens, esfregar as pernas e muito mais. Experimente outras formas de intimidade adequadas a ambos os lados. Em turnos, divirtam-se e descobrirem novas sensações. Experimente diferentes posições ou lugares eróticos como banheira ou mesa de cozinha. Assim, você pode satisfazer as necessidades de um parceiro sem comprometer as suas.
5) Comprometimento
Comprometimento não significa cumprimento constante dos desejos do parceiro; em vez disso, fale sobre como você pode satisfazer seus desejos ao satisfazer seus próprios desejos.
Por exemplo, se o seu parceiro gosta de jogos de papel, mas você se sente constrangido, escolha algo simples como fingir ser um estranho no hotel. Se o seu parceiro preferir masturbação em vez de sexo, dê-lhes espaço para isso sem fazê-los sentir-se culpados. Seja criativo e ofereça coisas que correspondam às suas preferências, mas certifique-se de que elas não contradizem os seus limites.
6) Procure ajuda externa
Se a comunicação entre parceiros for perturbada, procure aconselhamento profissional ou terapia. Um treinador de relacionamento ou terapeuta pode ajudar a criar uma dinâmica sexual saudável que funciona para todos os participantes. Eles podem oferecer conselhos práticos para melhorar as habilidades de comunicação ou fornecer recursos para superar qualquer obstáculo que impeça a proximidade.
7) Pense em medicamentos
Medicamentos podem eliminar desequilíbrios de atração sexual.Os amplificadores de testosterona podem ajudar os homens que têm níveis de testosterona reduzidos devido à idade ou doenças. Os produtos femininos que aumentam a libido também estão disponíveis. Discuta estas opções com o seu médico antes de tomá-las porque os efeitos colaterais podem causar outros problemas.
No entanto, elas podem ser úteis quando outras estratégias falham.
8) Prática de paciência
Prática de paciência é vital para eliminar as diferenças de desejo sexual. Os casais levam tempo para aprender a comunicar, a comprometer-se, a explorar alternativas e a aceitar as diferenças entre si. Não espere resultados instantâneos de qualquer estratégia acima mencionada; às vezes o processo de ajustamento levará meses ou anos. Lembre-se que seria melhor se não tivesses pressionado o seu cônjuge, especialmente se ele não quisesse experimentar algo novo. Aceitem-nos como eles são e sigam juntos em pé de igualdade.
9) Mantenha contato emocional
Compatibilidade sexual requer mais do que apenas atração física. Tem de ter uma ligação emocional com o parceiro, para poder falar abertamente sobre os sentimentos sem medo ou vergonha. Evite discussões em momentos íntimos, e concentre-se no que faz os dois se sentirem bem. Se algo incomoda uma pessoa enquanto faz amor, fale mais tarde em vez de o levantar neste momento. Além disso, não se esqueça de mostrar carinho fora do quarto através de abraços, beijos ou gestos doces.
10) Procure suporte
Seus amigos, familiares e outros casais também podem fornecer informações valiosas sobre a solução de problemas de relacionamento, como inconsistências sexuais. Junte-se a um grupo de apoio ou peça conselhos a pessoas de confiança que entendam o que você está passando. Compartilhar experiências pode ajudar a normalizar a situação e dar-lhe ideias para soluções.
Finalmente, encontrar a harmonia entre os parceiros, apesar de seus diferentes desejos, não é fácil, mas é possível se ambos os lados estão trabalhando nisso.
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«Que estratégias ajudam casais jovens a resolver problemas de desigualdade de desejos sexuais sem desestabilizar a harmonia» implica a falta de acordo entre duas pessoas em relação às suas necessidades sexuais. Este pode ser um problema comum que muitos casais enfrentam, especialmente nos primeiros estágios do relacionamento. Para enfrentar este problema, é importante compreender as principais causas e definir estratégias de comunicação eficazes.