A capacidade de relatar necessidades eróticas é essencial para relacionamentos românticos saudáveis e satisfatórios.
No entanto, pode ser difícil encontrar as palavras certas para descrever os seus desejos, especialmente se há tabus culturais em torno de falar sobre sexo. Para superar esses obstáculos, os parceiros podem criar um vocabulário privado que lhes permita expressar-se livremente e sem medo de serem julgados. Aqui estão algumas estratégias para desenvolver esta língua comum:
1. Definir limites e expectativas - Os parceiros devem negociar quais temas são proibidos antes de discutir suas preferências sexuais. Isto inclui a instalação de regras para quando e onde eles falarão, quantos detalhes serão compartilhados e que tipo de crítica dar uns aos outros.
2. Discuta fantasias e desejos - os casais devem partilhar os seus desejos mais profundos, mesmo aqueles que possam parecer estranhos ou embaraçosos. Criam um ambiente de honestidade e confiança. Eles também podem aprender mais sobre a simpatia e antipatia uns dos outros.
3. Experimente novas palavras - tente usar diferentes termos para partes do corpo, ações e posições.
Por exemplo, em vez de dizer «peito», diga «peito». Em vez de «relação sexual», tente «fazer amor» ou «divertir-se». Isso ajuda os casais a explorar novas formas de conexão física, permanecendo em suas zonas de conforto.
4. Partilhe a história sexual. Os parceiros devem contar experiências passadas, tanto positivas como negativas. Eles podem usar esta informação para entender por que certas coisas acendem ou desativam-na. Compartilhar histórias de amores anteriores pode adicionar acertos às relações, apresentando novas ideias.
5. Use sinais não verbais - Toque, contacto visual e outros sinais não verbais podem transmitir intenções eróticas sem usar palavras. Estes sinais ajudam os parceiros a descobrir quando é hora de avançar ou desacelerar. Eles podem ser particularmente úteis em situações em que a comunicação verbal é perturbada devido à intensidade emocional ou distância física.
6. Concordem com as recomendações linguísticas - os pares devem concordar sobre quais palavras são aceitáveis ou não. Impede mal-entendidos e abala sentimentos. Isso também permite ampliar o vocabulário, que inclui as preferências de cada um.
7. Mostre paciência e compreensão - criar uma linguagem comum requer tempo e prática. Isso requer vulnerabilidade e vontade de ouvir sem condenação. Ambos os parceiros devem estar abertos a aprender palavras e significados diferentes até encontrar o que lhes convém melhor.
Como os parceiros criam uma linguagem comum para discutir necessidades eróticas?
Para os parceiros é importante estabelecer a confiança mútua para criar um espaço seguro para a comunicação aberta sobre os seus desejos sexuais. Os parceiros devem procurar ouvir atentamente e compartilhar suas necessidades de forma justa e respeitosa. Eles também podem ler livros, assistir vídeos de treinamento e fazer perguntas para obter conhecimento sobre como se comunicar de forma eficaz. Compartilhar fantasias, preferências e limites é um passo crucial para criar uma linguagem comum que lhes permite explorar seu erotismo individual e coletivo com segurança.