Como desenvolver uma intimidade sexual e emocional simultaneamente para casais
Neste manual você aprende como desenvolver uma intimidade sexual e emocional ao mesmo tempo para casais para construir uma relação forte e saudável.
1. A ligação
A chave para uma relação bem-sucedida é a ligação. Isso inclui falar sobre suas necessidades, desejos e limites quando se trata de sexo e intimidade. Sejam abertos e honestos uns com os outros sobre o que desejam e o que não querem, e estejam preparados para ouvir e respeitar as opiniões dos outros. Vai ajudar a estabelecer uma relação de confiança.
2. Data e noite
Fixe regularmente a data e a noite, mesmo que isso signifique planejamento no calendário. Pague algo especial juntos, como um filme, um jantar ou uma coisa que ambos gostem. Isso pode ajudar a fortalecer seus laços emocionalmente e dar espaço para a intimidade física no futuro.
3. Toque
Toque é uma parte importante da construção da intimidade emocional. Fiquem de mãos dadas, abracem, abraçam ou beijem durante o dia. Isso vai ajudar a criar uma sensação de intimidade e conforto.
4. Afeto físico
Afeto físico, como beijos, massagem e carinho, são ótimas maneiras de demonstrar amor e preocupação com o parceiro. Também ajuda a aumentar a tensão sexual e o desejo.
5. Preliminares sexuais
Não se apresse com o prelúdio antes de ter relações sexuais. Explore os corpos uns dos outros e brinque e toque uns nos outros de modo a se sentir bem. Isso pode ajudar a criar expectativa e excitação.
6. Depois de deixar
Depois do sexo, encontre tempo para relaxar e abraçar. Diga-me como correu e agradeça ao parceiro. Isso ajudará a aprofundar os seus laços e fortalecer a conexão.
7. Compartilhe emoções
Compartilhe seus pensamentos e sentimentos uns com os outros fora do quarto. Compartilhe as coisas que aconteceram durante o dia, discuta suas esperanças e sonhos e ouça ativamente quando o seu parceiro fala. Isso ajudará a criar intimidade emocional e confiança um no outro.
8. Prática de autoatendimento
Pratique autoatendimento, dedicando-se a si mesmo e fazendo coisas que lhe dão alegria. Isso vai ajudá-lo a estar mais presente e estar ocupado quando você está com o seu parceiro.
Seguindo estes conselhos, os casais podem desenvolver uma intimidade sexual e emocional ao mesmo tempo e criar relações fortes e saudáveis. Não se esqueça de priorizar a comunicação, o namoro, o afeto físico, as preliminares sexuais, os cuidados subsequentes, a troca de emoções e a prática de autoatendimento.
Como é que casais podem desenvolver uma intimidade sexual e emocional ao mesmo tempo?
Os casais podem desenvolver a intimidade sexual e emocional ao mesmo tempo, estabelecendo a confiança mútua, a comunicação, a empatia, a aceitação, a abertura, o respeito pelos limites do outro e uma atitude imparcial face aos desejos e necessidades do seu parceiro. Eles devem ser capazes de se expressar livremente na cama, ao mesmo tempo que se lembram do nível de conforto e preferências do parceiro.