Jak rozwijać intymność seksualną i emocjonalną w tym samym czasie dla par
W tym przewodniku dowiesz się, jak rozwijać intymność seksualną i emocjonalną w tym samym czasie dla par, aby budować silne i zdrowe relacje.
1. Relacja
Kluczem do udanego związku jest związek. Obejmuje to mówienie o swoich potrzebach, pragnieniach i granicach, jeśli chodzi o seks i intymność. Bądźcie otwarci i uczciwi wobec siebie co chcecie i nie chcecie, i bądźcie gotowi słuchać i szanować wzajemnie swoje opinie. Pomoże to nawiązać relację zaufania.
2. Data i noc
Ustaw datę i noc regularnie, nawet jeśli oznacza to planowanie w kalendarzu. Zaplanować coś specjalnego razem, jak film, kolacja lub działalność oboje lubicie. To może pomóc wzmocnić swoje połączenia emocjonalnie i zrobić miejsce dla fizycznej intymności w przyszłości.
3. Touch
Touch jest ważną częścią budowania intymności emocjonalnej. Trzymaj się za ręce, przytulać, przytulać lub całować przez cały dzień. Pomoże to stworzyć poczucie intymności i komfortu.
4. Uczucie fizyczne
Uczucie fizyczne, takie jak całowanie, masaż i petting, to świetne sposoby okazywania miłości i troski o partnera. Pomaga również budować napięcie seksualne i pragnienie.
5. Seksualna gra wstępna
Poświęć czas na grę wstępną przed rozpoczęciem aktywności seksualnej. Badajcie swoje ciała, dokuczajcie i dotykajcie się nawzajem w dobry sposób. Może to pomóc w kształtowaniu przewidywania i pobudzenia.
6. Po opuszczeniu
Po seksie należy poświęcić czas na relaks i przytulanie. Opowiedz nam, jak wszystko poszło i wyrażaj wdzięczność swojemu partnerowi. Pomoże to pogłębić połączenia i wzmocnić połączenie.
7. Podziel się emocjami
Podziel się swoimi myślami i uczuciami poza sypialnią. Podziel się rzeczami, które zdarzyły się w ciągu dnia, omówić swoje nadzieje i marzenia i aktywnie słuchać, kiedy partner mówi. Pomoże to stworzyć emocjonalną bliskość i zaufać sobie nawzajem.
8. Ćwicz opiekę nad sobą
Ćwicz opiekę nad sobą, poświęcając sobie czas i robiąc rzeczy, które sprawiają ci radość. Pomoże Ci to być bardziej obecny i zajęty, gdy jesteś z partnerem.
Stosując się do tych wskazówek, pary mogą rozwijać jednocześnie intymność seksualną i emocjonalną oraz tworzyć silne i zdrowe relacje. Pamiętaj, aby nadać priorytet komunikacji, randki, przywiązanie fizyczne, gra wstępna seksualna, opieka po, dzielenie się emocjami i praktyki samoobrony.
Jak pary mogą rozwijać jednocześnie intymność seksualną i emocjonalną?
Pary mogą rozwijać jednocześnie zarówno intymność seksualną, jak i emocjonalną, ustanawiając wzajemne zaufanie, komunikację, empatię, akceptację, otwartość, szacunek dla wzajemnych granic i otwarty umysł o pragnieniach i potrzebach partnera. Powinni być w stanie swobodnie wyrażać się w łóżku, mając na uwadze poziom komfortu i preferencji swojego partnera.