Como desenvolver a expectativa erótica, a curiosidade e a satisfação na sua relação
Em qualquer relação é importante dar prioridade à proximidade, comunicação e comunicação.
No entanto, quando se trata de intimidade sexual, há problemas únicos que exigem atenção cuidadosa. Muitos fatores contribuem para a execução erótica na relação, mas um dos ingredientes essenciais é criar uma atmosfera de expectativa e desejo. Este manual vai mostrar-lhe como educar a expectativa sexual, curiosidade e satisfação em sua parceria.
1. Comunique desejos com clareza e honestidade
O primeiro passo no desenvolvimento da antecipação erótica, curiosidade e satisfação é uma mensagem clara e honesta de seus desejos para o parceiro. Você tem que ser capaz de expressar sem medo ou constrangimento o que te emociona e o que gosta. No início pode parecer desconfortável, mas a franqueza nas suas preferências pode ajudá-lo a explorar novas experiências e criar uma conexão mais profunda. Discutir fantasias, fetiches e até cenários de jogos de papel pode ser uma maneira divertida de expandir seus horizontes e tornar as coisas interessantes.
2. Planejar ocasiões especiais para tempo íntimo
Planejar ocasiões especiais dedicadas à intimidade pode adicionar excitação e espontaneidade à sua vida sexual. Surpreenda o seu parceiro ao programar um encontro onde você se veste e sai para jantar antes de chegar em casa junto para se mimar com um tempo de qualidade sozinho. Ou pague férias durante o fim de semana, onde você pode se concentrar exclusivamente um no outro sem se distrair do trabalho, das responsabilidades familiares ou do dia a dia. Ao destacar tempo para a intimidade, você pode priorizar sua conexão emocional e física, tornando a experiência mais completa em geral.
3. Experimente novas atividades juntos
Explorar novas atividades juntos é outra ótima maneira de aumentar a expectativa erótica e a curiosidade. Seja experimentar um novo cargo, experimentar jogos de papel ou usar óleos sensuais de massagem, arriscar e experimentar algo novo pode criar uma atmosfera excitante de pesquisa. Não tenhas medo de tentar outra coisa. Mesmo que não funcione como planeado, podes sempre rir e ir para outra coisa. O importante é abordar as novas aulas de forma imparcial e com vontade de aprender.
4. Incluir estimulação sensorial na sua rotina
Incluir estimulação sensorial na sua rotina pode ajudar a aumentar a tensão erótica e a espera.
Por exemplo, você pode usar velas aromáticas, música macia ou toques delicados para definir o humor antes de entrar no ato sexual. Você também pode por turnos dar uma esfregada para os pés, rabo ou massagem do pescoço durante o dia para sustentar a paixão.
Além disso, adicionar itens como comida ou álcool pode adicionar uma reviravolta divertida e inesperada aos seus contatos sexuais.
5. Práticas de visualização mental
Técnicas de visualização mental são uma ferramenta poderosa para cultivar a antecipação erótica e satisfação. Imagine-se em vários cenários onde você é livre para expressar os seus desejos sem medo ou condenação. Imagine que você tem sentimentos e sentimentos agradáveis durante o sexo, e imagina como você reagiria. Este exercício vai ajudá-lo a relaxar e concentrar-se na resposta natural do seu corpo, que vai torná-lo mais suscetível ao prazer quando chegar o momento.
6. Envolva-se com antecedência em atividades mutuamente aceitáveis
Participar de atividades de interconexão antes de estabelecer amizades é essencial para fortalecer a confiança, o respeito e a conexão entre os parceiros.Seja vendo um filme juntos, caminhando ou lendo em voz alta a partir de um livro, essas ações simples podem ajudar a criar um ambiente de intimidade e familiares que fará com que a intimidade física se sinta mais confortável e sensata. Estas atividades não devem ser muito românticas - apenas passar tempo de qualidade juntos pode aumentar sua atração e afeto.
7.Use o trabalho respiratório e a meditação para melhorar a proximidade
Os exercícios respiratórios e as técnicas de meditação podem melhorar o seu bem-estar geral e ajudar a melhorar o nível de excitação, levando a momentos íntimos. Faça respirações lentas, profundas, orientadas por imagens sensuais, sons ou odores. Esta prática permite que você esteja completamente presente neste momento e aumenta sua consciência sobre as reações do seu corpo. Também será mais fácil para você conversar com um parceiro se ele se juntar a você nesta ação.
8. A prática de conscientização durante o sexo
Finalmente, a prática de conscientização durante o sexo pode ajudar a cultivar a expectativa erótica e satisfação, encorajando ambos os parceiros a permanecer focados na experiência à mão. Concentre-se no momento presente, preste atenção aos movimentos do outro e encontre tempo para desfrutar de cada toque, beijo ou carinho. Ao estar presente e consciente, você vai aumentar seu prazer e prazer, tornando os futuros encontros ainda melhores.
Como os casais podem deliberadamente desenvolver a expectativa erótica, a curiosidade e a satisfação?
Para desenvolver a expectativa erótica, os casais devem se concentrar em criar uma atmosfera de intimidade e excitação que ajude a sua atração entre si. Eles também devem experimentar coisas novas juntos, como experimentos com diferentes posições sexuais ou fantasias para manter a relação recente e excitante. Além disso, a comunicação é a chave para manter uma vida sexual saudável, por isso os casais devem falar abertamente sobre seus desejos e limites para fortalecer a confiança e fortalecer seus laços.