如何在你的关系中培养色情的期望、好奇心和满足感在任何关系中都必须优先考虑亲密、联系和沟通。但是，当涉及到性亲密关系时，存在需要仔细注意的独特问题。许多因素有助于关系中的色情表现，但关键因素之一是营造一种期望和欲望的氛围。这本手册将告诉你如何在你的伙伴关系中培养性期望，好奇心和满足感。
1.明白诚实地传达欲望
发展色情预期，好奇心和满足感的第一步是向伴侣明确诚实地传达您的欲望。你应该能够在没有恐惧和尴尬的情况下表达你开始的东西以及你喜欢的东西。起初，这似乎不舒服，但坦率地偏好可以帮助你探索新的体验并建立更深层次的联系。讨论幻想，恋物癖甚至角色扮演游戏场景可能是一种有趣的方式，可以扩大视野并使事情变得有趣。
2.为亲密时间安排特殊场合
计划专门针对亲密关系的特殊场合，可以为您的性生活增加兴奋和自发性。通过安排一个约会让你的伴侣感到惊讶，在那里你穿衣服，出去吃饭，然后一起回家，独自度过美好时光。或者安排一个周末假期，在那里你可以完全专注于彼此，而不必分心工作，家庭或日常工作。通过为亲密关系留出时间，您可以优先考虑您的情感和身体联系，从而使体验更全面。
3.一起尝试新活动协作探索新活动是提高色情期望和好奇心的又一好方法。无论是尝试新的位置，尝试角色扮演游戏，还是使用感性的按摩油，冒险和尝试新的东西都可以创造令人兴奋的研究氛围。不要害怕尝试其他东西-即使它不能按计划进行，你总是可以笑起来并转向其他东西。最重要的是公正地对待新课程，并愿意学习。
4.将感官刺激纳入您的例行程序
将感官刺激纳入您的例行程序可以帮助增加色情紧张和等待。例如，您可以使用芳香蜡烛，柔和的音乐或柔和的触摸来设置性交前的情绪。你也可以轮流给对方擦脚，屁股或颈部按摩白天，以支持激情。此外，添加食物或酒精等元素可能会给您的性接触增加有趣和意想不到的转变。
5.实践心理成像技术心理成像技术是培养色情预期和满足的有力工具。想象一下，在不同的场景中，你可以在没有恐惧和谴责的情况下自由表达自己的愿望。想象一下，你在做爱时感觉愉快，想象一下你会如何反应。这项运动将有助于你放松并专注于你身体的自然反应，这会让你在时机成熟时更容易受到乐趣的影响。
6.在建立友好关系之前,参与双方都能接受的活动对于建立合作伙伴之间的信任、尊重和联系至关重要。无论是一起看电影，散步还是从书中大声朗读，这些简单的动作都可以帮助营造一种亲密和私密的氛围，使身体亲密感更加舒适和有意义。这些课程不应该太浪漫-仅仅在一起度过美好的时光可以增加你的吸引力和感情。使用呼吸工作和冥想来改善亲密关系呼吸练习和冥想技术可以改善您的整体健康并帮助提高唤醒水平，从而导致亲密时刻。通过专注于感官图像、声音或气味来缓慢、深呼吸。这种做法使你们现在能够充分参与，并提高你们对身体反应的认识。如果合作伙伴加入您的行列，您也会更容易与合作伙伴沟通。
8.在性生活中练习正念
最后，在性中练习正念可以通过鼓励两个伴侣保持专注于手头的体验来帮助培养色情的期望和满足感。专注于当下，注意彼此的动作，抽出时间享受每一次触摸、亲吻或爱情。通过出席和认识，你会增加你的乐趣和乐趣，这将使未来的会议更加美好。
夫妻如何故意培养色情的期望、好奇心和满足感？
为了发展色情的期望，夫妻必须专注于营造一种亲密和激动的氛围，促进彼此的吸引力。他们还必须一起尝试新事物，例如尝试不同的性姿势或幻想，以使关系保持新鲜和令人兴奋。此外，沟通是保持健康性生活的关键，因此夫妻必须公开谈论自己的欲望和界限，以建立信任并建立联系。