O humor tem sido usado durante séculos como meio de comunicação, expressão de emoções e construção de laços fortes entre as pessoas. Não surpreende que seja também uma ferramenta eficaz para lidar com situações de tensão, incluindo a tensão sexual. Ao incluir o humor nas suas relações, você pode criar mais harmonia, relaxamento e intimidade, ao mesmo tempo em que reduz o estresse. Neste artigo, vamos analisar como funciona este método, por que ele pode lhe beneficiar, e dar exemplos de como fazer o seu melhor trabalho.
Para começar, vamos definir o que queremos dizer com «humor» - especialmente quando se trata de comunicação. O humor pode tomar várias formas, desde piadas despreocupadas e comentários espirituosos até brincadeiras e sarcasmos. Isso inclui o uso da linguagem ou ações de modo a provocar riso ou diversão, ao mesmo tempo que transmite uma mensagem. A chave é que as duas partes envolvidas devem entender a piada ou a situação, para que o humor seja bem sucedido.
O humor serve vários objetivos na comunicação relacional. Primeiro, ajuda a quebrar as barreiras entre as pessoas, fazendo-as sentir-se confortáveis umas às outras. Isso cria uma experiência comum que promove a ligação e a confiança. Em segundo lugar, o humor permite que as pessoas se expressem livremente sem medo de ser condenadas ou criticadas. Quando alguém se sente seguro o suficiente para ser estúpido ou vulnerável, é mais provável que se abra emocionalmente. Em terceiro lugar, o humor remove a tensão causada pelo conflito ou pela discórdia. Rir juntos, os casais podem repensar os seus problemas e ver as coisas de outra forma.
Finalmente, o humor pode reduzir a ansiedade e o estresse associados à atração física e à excitação. Em outras palavras, o humor pode ajudar os parceiros a não se tornarem muito focados no sexo em vez de se relacionarem como seres humanos.
Um estudo mostrou que os homens que usaram o humor durante a conversa foram avaliados como mais atraentes do que aqueles que não o usaram (Baumeister et al., 2006). Outro estudo mostrou que as mulheres que riam durante o contato sexual relataram níveis mais altos de satisfação e prazer em comparação com as que não riam (Krause & Markman, 2015). Estes resultados mostram que a inclusão do humor na sua relação pode levar a melhores resultados em geral.
Claro que há algumas falhas potenciais no uso do humor no quarto.
Por exemplo, se você não for cuidadoso, brincadeiras sobre sexo podem parecer insensíveis ou ofensivas. Você deve sempre considerar o nível de conforto do seu parceiro antes de tentar algo novo.
Além disso, nem todos os tipos de humor funcionam para todos - o que pode fazer uma pessoa gritar pode não ser engraçado para outro.
Para começar, tente adicionar alguns comentários brincantes aqui e ali durante toda a sua interação diária. Comece com um pouco de comentários inocentes ou estúpidos, até que se sinta confortável o suficiente para experimentar com piadas mais ousadas. Lembre-se da reação do seu parceiro, mas não os leve muito a sério se não reagirem bem primeiro. Com o tempo e a prática, ambos aprenderão a navegar juntos neste novo território!
Como o humor pode servir de estratégia para reduzir a tensão sexual e melhorar a comunicação relacional?
O objetivo principal deste ensaio é mostrar como o humor pode ser usado como ferramenta para reduzir a tensão sexual e melhorar a comunicação interpessoal entre parceiros em relações românticas. O humor permite que as pessoas em forma de jogo expressem seus sentimentos e opiniões sobre um tema, ao mesmo tempo que estabelecem um sentimento de conexão com outros (Langford & Hogan, 2018).