ユーモアは、コミュニケーションの手段として何世紀にもわたって使用されてきました、感情を表現し、人々の間の強いつながりを構築します。性的緊張に関連するものを含む緊張状態に対処するのに役立つ効果的なツールでもあることは驚くべきことではありません。あなたの関係にユーモアを組み込むことによって、あなたはストレスのレベルを減らしながら、より多くの調和、リラクゼーション、親密さを作成することができます。この記事では、この方法がどのように機能するか、なぜそれがあなたに利益をもたらすことができるのか、そしてその最善の方法の例を示します。
まず「、ユーモア」とは何か、特にコミュニケーションに関しては決めてみましょう。ユーモアは、明るい心のジョークや機知に富んだコメントから遊び心のあるバンターや皮肉まで、多くの形を取ることができます。これは、メッセージを伝えながら笑いや楽しさを誘発する方法で言語やアクションを使用することを含みます。重要なのは、双方の関係者がユーモアが成功するための冗談や状況を理解しなければならないということです。
ユーモアは、リレーショナルコミュニケーションにおいていくつかの目的を果たします。最初に、それは人々の間の障壁を壊すのを助け、それらを互いに快適に感じさせます。これは、結合と信頼を促進する共有体験を作成します。第二に、ユーモアは人々が判断や批判を恐れずに自由に自分自身を表現することを可能にします。誰かが愚かであるか、または傷つきやすいのに十分な安全を感じるとき、彼らは感情的に開く可能性が高いです。第三に、ユーモアは紛争や意見の相違によって引き起こされる緊張を和らげます。一緒に笑うことによって、カップルは自分の問題を再考し、別の視点から物事を見ることができます。
最後に、ユーモアは、物理的な魅力と覚醒に関連する不安とストレスを軽減することができます。言い換えれば、ユーモアは、パートナーが人間として接続するのではなく、セックスに集中しすぎないようにするのに役立ちます。
ある研究では、会話中にユーモアを使用した男性は、それを使用していない男性よりも魅力的であると評価された（Baumeister et al。、 2006）。別の研究では、性的な出会いの間に笑った女性は、笑わなかった女性と比較して満足度と喜びの高いレベルを報告したことがわかりました（Krause&Markman、 2015）。これらの知見は、あなたの関係にユーモアを組み込むことが全体的により良い結果につながることを示唆しています。もちろん、寝室でユーモアを使用するときにいくつかの潜在的な欠点があります。
例えば、あなたが注意していない場合、セックスについての冗談は無感覚または攻撃的に見える可能性があります。新しいことを試す前に、パートナーの快適さを常に考慮する必要があります。
また、すべてのタイプのユーモアが誰もが機能するわけではありません。
はじめに、毎日のインタラクションを通して遊び心のあるコメントを追加してみてください。あなたが大胆な冗談を試すのに十分な快適に感じるまで、無実のいじめや愚かな発言で小さなスタート。あなたのパートナーの反応に注意してください、しかし、彼らは最初にうまく応答しない場合は、あまり真剣にそれらを取らないでください。時間と練習で、あなたは両方とも一緒にこの新しい領土をナビゲートすることを学びます！
ユーモアはいかに性的緊張を減らし、関係のコミュニケーションを改善する作戦として役立つことができるか。
このエッセイの主な目的は、性的緊張を軽減し、恋愛関係におけるパートナー間の対人コミュニケーションを改善するためのツールとしてユーモアを使用する方法を示すことです。ユーモアは、人々が他の人とのつながりを確立しながら、特定のトピックで遊び心のある方法で自分の感情や意見を表現することを可能にします（Langford&Hogan、 2018）。