O problema comum que os casais enfrentam é o equilíbrio das suas necessidades sexuais, desejos e desejos, mantendo um nível igual de respeito pelos limites e preferências dos outros. Enquanto algumas pessoas estão mais abertas a experimentos do que outras, pode ser difícil navegar nessas diferenças sem causar atritos ou ressentimentos. Aqui estão algumas dicas que ajudam os parceiros a comunicar efetivamente sobre os seus interesses sexuais e buscar um compromisso.
1. * * Honestamente * * informe suas fantasias e desejos: É importante ser claro e franco com o seu parceiro sobre o que você quer e não quer que eles sejam sexualmente. Se há algo que você gostaria de tentar, mas está desconfortável em pedir, tente dizer, «Pensei em tentar ______ ultimamente» em vez de «Posso fazer _______ consigo?» Isso ajuda a evitar equívocos e ajuda o seu parceiro a descobrir de onde veio.
2. * * Atento * * ouça as respostas do seu parceiro: Quando o seu parceiro compartilhar os seus próprios desejos, ouça atentamente e tome conhecimento das preocupações que ele possa ter. Não interrompam nem desrespeitem os seus sentimentos, o que lhes tornará mais difícil confiar em si no futuro. Tente reinterpretar o que eles dizem para mostrar que você realmente escuta e entende.
3. * * Comprometa * * se necessário: às vezes, uma pessoa pode querer algo mais do que outra ou ter um fetiche específico com o qual o outro não esteja confortável. Em casos como este, é importante chegar a um compromisso que funciona para ambas as partes.
Por exemplo, se o seu parceiro quiser experimentar o bondage, mas você não está nele, pense em estabelecer limites em torno da frequência ou intensidade com que ele pode se tornar antes de concordar em experimentá-lo juntos.
4. * * Esteja preparado para explorar coisas novas * * juntos: Um teste conjunto de novas coisas pode ajudar a construir uma intimidade e fortalecer o vínculo entre os parceiros. Nem sempre deve ser algo superpopular - pequenas ações, como usar lingerie ou jogo de papel, ainda podem adicionar um quarto agitado. Fique aberto às propostas do outro e não julgue um ao outro com base na experiência passada.
5. * * Fale de * * qualquer medo, ansiedade ou hesitação: Se algum dos parceiros está preocupado em tentar algo novo, discuta estes sentimentos abertamente e honestamente sem ser condenado. Isso ajuda a evitar equívocos no futuro e mantém-se conectado.
6. * * Faça uma pausa * * quando necessário: Se algo se sentir muito longe da sua zona de conforto, dedique algum tempo à atividade sexual para processar os seus pensamentos e emoções. Isso impediria que o ressentimento ou a frustração crescessem e facilitaria o retorno ao estudo mais tarde.
7. * * Lembre-se que sexo * * deve ser divertido! Não pressionem demasiado você ou seu parceiro para alcançar certos objetivos ou expectativas - aproveite o momento e concentre-se em agradar uns aos outros.
Seguindo esses conselhos, os casais podem trabalhar na satisfação mútua em suas relações, mantendo o respeito pelos desejos e limitações do outro. Lembre-se que a comunicação, a honestidade e o compromisso são a chave para uma vida sexual saudável e completa.
Como os parceiros concordam com desejos sexuais, fantasias e expectativas para manter a satisfação mútua e o respeito mútuo?
Para estabelecer relações sexuais saudáveis com seus parceiros, as pessoas devem informar sobre seus desejos e necessidades em relação à atividade sexual. Isso pode incluir a discussão de fantasias, desejos, limites e preferências para várias ações íntimas. Além disso, os casais devem considerar o nível de conforto um do outro, a capacidade física e qualquer experiência passada que possa afetar sua vida sexual.