Crescimento pós-traumático nas populações de queer
Pessoas que se identificam como LGBT + enfrentam problemas únicos que podem causar trauma. Estas pessoas muitas vezes enfrentam discriminação, preconceito, perseguição, violência e rejeição da família, dos amigos e da sociedade. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, vergonha, medo, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.
Alguns estudos mostram que as populações quir são resistentes e podem sofrer crescimento pós-traumático após eventos traumáticos.
Fatores sociais
Fatores sociais contribuem para o crescimento pós-traumático em grupos populacionais.
Pesquisas mostram que redes de suporte social têm um papel importante na promoção da sustentabilidade e da atividade. As comunidades LGBT + oferecem aos membros um espaço seguro para se comunicar com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes e recebem apoio emocional. Eles oferecem a possibilidade de construir uma relação substancial e encontrar uma filiação. Grupos de pares também podem ser uma fonte de força em tempos difíceis.
Fatores psicológicos
Fatores psicológicos como autoestima, auto-eficiência e atenção podem aumentar o crescimento pós-traumático. A autoestima refere-se ao apreço da pessoa, enquanto a auto-eficácia é acreditar na sua capacidade de lidar com situações complexas. A consciência implica a presença e a consciência dos seus pensamentos, sentimentos e sentimentos corporais sem condenação. Essas qualidades ajudam as pessoas a superar modelos negativos de pensamento e desenvolver um sentimento de potencialização.
Fatores espirituais
Espiritualidade pode ser um poderoso fator de crescimento pós-traumático. Dá uma sensação de propósito, sentido e conexão. Muitas pessoas estranhas recorrem a práticas espirituais, como meditação, oração ou caminhadas pela natureza, para desenvolver o mundo interior e a sua aceitação. A espiritualidade também pode contribuir para a compaixão e empatia dos outros, que são componentes essenciais para a sustentabilidade.
Intervenções
Intervenções podem aumentar ainda mais a sustentabilidade, eficiência e integração de indivíduos. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental focada em traumas (TF-CBT) é eficaz no tratamento de TEPTV entre as populações LGBT +. Esta abordagem ajuda as pessoas a identificar modelos distorcidos de pensamento e substituí-los por formas mais saudáveis de superar as dificuldades. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) promove a adoção de experiências e comprometimento com mudanças positivas. Outras intervenções incluem grupos de apoio, terapia artística, ioga e meditação da consciência.
Fatores sociais, psicológicos e espirituais contribuem para o crescimento pós-traumático em grupos populacionais. As intervenções podem aumentar a resiliência, o agismo e a integração de identidade, oferecendo apoio, melhoria de habilidades e promoção da auto-consciência. Compreendendo os problemas únicos enfrentados pelas comunidades LGBT + e oferecendo recursos adequados, podemos ajudar as pessoas a prosperar após o trauma.
Como os fatores sociais, psicológicos e espirituais contribuem para o crescimento pós-traumático nas populações quir e como as intervenções podem aumentar a resistência, a atividade e a integração identitária?
O crescimento pós-traumático (PTG) é definido como uma transformação positiva que ocorre após a experiência traumática, que inclui mudanças na auto-resistência, na relação com os outros e no mundo ao redor. A população quir não está imune a traumas, como a discriminação e a violência baseada na sua orientação sexual ou identidade de gênero. Fatores sociais, psicológicos e espirituais têm um papel importante na promoção do PTG entre as pessoas estranhas.