Indivíduos bisexuais muitas vezes lutam contra o desenvolvimento da identidade devido à sua orientação sexual única. Os bissexuais podem sofrer flutuações na atração sexual, no desejo e no comportamento que podem desafiar a sua auto-resistência. Este artigo descreve como as pessoas bissexuais mantêm a auto-determinação face a estes problemas.
Uma das estratégias que as pessoas bissexuais usam é negociar rótulos. A negociação de rótulos inclui discutir sua orientação sexual com outros para obter confirmação e esclarecimentos. Isso ajuda bissexuais a esclarecer sua identidade sexual e se sentir mais à vontade com ela. Alguns bissexuais se identificam como «bi», enquanto outros preferem termos como «pansexual» ou «queer». Ao negociar rótulos, os bissexuais podem estabelecer uma auto-resistência estável.
Outra estratégia é definir limites. O estabelecimento de limites inclui a definição de limites pessoais em torno do sexo, romance e relações. Os bissexuais podem estabelecer limites sobre o sexo e com quem. Eles também podem escolher um encontro exclusivamente dentro de determinados sexos ou evitar um determinado comportamento. Isso ajuda-os a manter-se fiéis aos seus valores e desejos.
Terceira estratégia - comunicação aberta. A comunicação aberta inclui a troca de pensamentos, sentimentos e experiências sobre sexo, relacionamentos e personalidade com amigos de confiança, família e parceiros. Sendo honestos e diretos, os bissexuais podem receber apoio e confirmação de seus entes queridos. Eles também podem tratar de quaisquer questões que surjam em relação à sua sexualidade e relações.
Indivíduos bissexuais podem explorar sua sexualidade através de experiências. As experiências incluem tentativas de várias ações, parceiros e personalidades para compreender melhor suas próprias atrações e preferências. Ao fazê-lo, os bissexuais podem aprender mais sobre quem são e o que querem. Eles também podem encontrar conforto para aprender coisas novas e sair de modelos restritivos.
As pessoas bissexuais usam várias estratégias para manter o seu sentimento conectado, apesar das variações de experiência sexual e rótulos. Alinhamento de rótulos, estabelecimento de limites, comunicação aberta e experiências, tudo isso ajuda bissexuais a se sentirem seguros e serem aceitos no mundo. Estas estratégias contribuem para o bem-estar emocional e permitem que bissexuais se expressem fielmente.
Quais são as estratégias cognitivas usadas pelas pessoas bissexuais para manter um sentimento de conexão em meio a variações de experiência sexual e rótulos?
Para entender como as pessoas bissexuais podem manter um sentimento coerente, apesar das flutuações na sua sexualidade e rótulos, é preciso considerar vários fatores que afetam o desenvolvimento da identidade. Primeiro, o conhecimento refere-se aos processos mentais através dos quais interpretamos e concebemos o nosso mundo, incluindo as nossas identidades sociais. Em termos de identidade, existem três componentes principais: socialização, agência e construção.