双性恋者由于其独特的性取向而经常与身份发展作斗争。双性恋者可能会在性吸引力，欲望和行为上犹豫不决，这可能会挑战他们的自我意识。本文介绍了双性恋者在面对这些挑战时如何保持连贯的自我意识。双性恋者使用的策略之一是标签谈判。关于标签的讨论包括与他人讨论他们的性取向，以获得确认和澄清。这有助于双性恋者澄清自己的性身份，并感到更舒适。一些双性恋者将自己标识为"bi"，而另一些人则更喜欢"pansexual"或"quire"等术语。通过协商标签，双性恋者可以建立稳定的自我意识。
其他策略是设置边界。边界的建立涉及围绕性，浪漫和人际关系的个人边界的定义。双性恋者可以为自己确定与谁发生性关系。他们还可以选择仅在特定性别内约会或避免某些行为。这有助于他们忠于自己的价值观和愿望。
第三种策略是开放式沟通。公开交流涉及与值得信赖的朋友，家人和伴侣分享有关性，关系和个性的思想，感受和经验。双性恋者诚实直率，可以得到亲人的支持和确认。他们还可以解决与他们的性行为和关系有关的任何新问题。双性恋者可以通过实验探索自己的性行为。实验包括尝试不同的动作，伴侣和个性，以更好地了解自己的吸引力和偏好。通过这样做，双性恋者可以进一步了解他们是谁以及他们想要什么。他们也可以在探索新事物和摆脱限制性模式方面找到安慰。尽管性经历和标签犹豫不决，双性恋者仍使用各种策略来保持连贯的自我感觉。标签匹配、边界设定、开放沟通和实验都有助于双性恋者感到安全，并在世界上被接受。这些策略有助于情感健康，并使双性恋者能够可靠地表达自己。
双性恋者在性经历和标签波动的情况下使用哪些认知策略来保持连贯的自我意识？
为了了解双性恋者如何保持连贯的自我意识，尽管他们的性行为和标签犹豫不决，必须考虑影响身份发展的几个因素。首先，认知是指我们解释和理解我们的世界，包括我们的社会认同的心理过程。在身份形成方面，有三个主要组成部分：社会化，代理和建筑。