Las personalidades bisexuales a menudo luchan contra el desarrollo de la identidad debido a su orientación sexual única. Los bisexuales pueden experimentar fluctuaciones en la atracción sexual, el deseo y el comportamiento que pueden desafiar su autoestima. Este artículo habla de cómo las personas bisexuales mantienen una autoestima coherente frente a estos problemas.
Una de las estrategias que utilizan las personas bisexuales es la negociación de atajos. La negociación de etiquetas incluye discutir su orientación sexual con otros para obtener confirmación y aclaración. Ayuda a los bisexuales a aclarar su identidad sexual y sentirse más cómodos con ella. Algunos bisexuales se identifican como «bi», mientras que otros prefieren términos como «pansexual» o «queer». Al negociar las etiquetas, los bisexuales pueden establecer una autoestima estable.
Otra estrategia es establecer límites. Establecer fronteras implica definir límites personales en torno al sexo, el romance y las relaciones. Los bisexuales pueden establecer fronteras para ellos mismos en cuanto a qué tipo de sexo tendrán y con quién. También pueden elegir citas exclusivamente dentro de ciertos sexos o evitar ciertos comportamientos. Esto les ayuda a mantenerse fieles a sus valores y deseos.
La tercera estrategia es la comunicación abierta. La comunicación abierta incluye compartir pensamientos, sentimientos y experiencias sobre sexo, relaciones y personalidad con amigos, familiares y parejas de confianza. Siendo honestos y directos, los bisexuales pueden recibir apoyo y confirmación de sus seres queridos. También pueden tratar cualquier cuestión que surja relacionada con su sexualidad y sus relaciones.
Las personalidades bisexuales pueden explorar su sexualidad a través de la experimentación. Los experimentos incluyen intentos de diferentes acciones, socios y personalidades para comprender mejor sus propias atracciones y preferencias. Al hacerlo, los bisexuales pueden aprender más sobre quiénes son y qué quieren. También pueden encontrar consuelo en aprender cosas nuevas y salir de modelos restrictivos.
Las personas bisexuales utilizan diferentes estrategias para mantener un sentido coherente de sí mismas a pesar de las fluctuaciones de las experiencias sexuales y las etiquetas. Alinear etiquetas, establecer fronteras, comunicación abierta y experimentar es todo lo que ayuda a los bisexuales a sentirse seguros y ser aceptados en el mundo. Estas estrategias promueven el bienestar emocional y permiten a los bisexuales expresarse de manera creíble.
¿Qué estrategias cognitivas utilizan las personas bisexuales para mantener un sentido coherente de sí mismas en medio de las fluctuaciones de la experiencia sexual y las etiquetas?
Para entender cómo las personas bisexuales pueden mantener un sentido coherente de sí mismas a pesar de las fluctuaciones en su sexualidad y etiquetas, hay que tener en cuenta varios factores que influyen en el desarrollo de la identidad. En primer lugar, el conocimiento se refiere a los procesos mentales a través de los cuales interpretamos y meditamos nuestro mundo, incluyendo nuestras identidades sociales. Desde el punto de vista de la formación identitaria, hay tres pilares principales: socialización, agencia y construcción.