Uma das fontes mais comuns de ressentimento na relação é a expectativa de um papel de gênero. Os papéis de gênero são normas sociais que ditam como homens e mulheres devem se comportar, pensar, sentir e agir com base no seu sexo biológico. Em relações heterossexuais, essas expectativas podem gerar conflitos e ressentimentos que podem se manifestar em vários aspectos, incluindo menos interesse em intimidade física e envolvimento erótico. Neste artigo, vamos considerar como a expectativa do papel de gênero pode ajudar a reduzir o envolvimento erótico e as medidas que os casais podem tomar para superá-lo.
O que são os papéis de gênero?
Papéis de gênero são projetos sociais que determinam o que se espera de pessoas baseadas em seu sexo biológico. Eles variam de culturas e períodos de tempo, mas muitas vezes incluem comportamentos específicos, atitudes e características de personalidade associadas a ser um homem ou uma mulher.
Por exemplo, podemos esperar que os homens sejam fortes, fortes e emocionalmente distantes, enquanto as mulheres podem ser atenciosas, sensíveis e emocionais. Estas expectativas podem criar tensão e frustração para ambos os parceiros quando eles não estão de acordo com as preferências ou desejos pessoais.
Como os papéis de gênero afetam o envolvimento erótico?
Quando os papéis de gênero não estão de acordo com as preferências ou desejos pessoais, a indignação pode se acumular com o tempo. Isso pode reduzir a intimidade física e o envolvimento erótico entre os parceiros. Os parceiros podem sentir-se pressionados para corresponder a certos comportamentos que não vêm naturalmente ou que não correspondem aos seus desejos, levando à falta de entusiasmo e interesse em contatos sexuais.
Além disso, a sensação de que você deve corresponder a determinadas expectativas pode criar pressão e ansiedade, o que pode torná-lo mais difícil para relaxar e desfrutar da experiência.
Soluções para reduzir as tensões causadas pelas expectativas do papel de gênero
Se a expectativa do papel de gênero ajuda a reduzir o envolvimento erótico em suas relações, há várias estratégias que você pode tentar resolver o problema:
1) Comunicação - comunicação aberta é a chave para resolver qualquer problema de relacionamento. Discuta suas necessidades e preferências individuais abertamente com o seu parceiro e trabalhe em conjunto para encontrar soluções que satisfaçam todos os participantes. Isso pode exigir amostras e erros, mas a honestidade e a cooperação podem ajudar a reduzir as tensões causadas por papéis de gênero.
2) Comprometimento - Esteja disposto a comprometer-se sobre certos aspectos das expectativas em relação ao papel de gênero que não estão de acordo com suas preferências pessoais.
Por exemplo, se um parceiro prefere um papel mais dominante durante o sexo, enquanto outro prefere um papel subordinado, pense em experiências com diferentes cenários até encontrar um equilíbrio que funcione para ambos.
3) Educação sexual - saiba mais sobre a sua sexualidade e sexualidade entre si através da educação e pesquisa. Estudar novas técnicas, posições ou fantasias pode ajudar a destruir a expectativa do papel de gênero e levar a uma experiência mais satisfatória para ambos os parceiros.
4) Terapia - Se as expectativas de um papel de gênero continuarem a causar conflitos e indignação, pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em relacionamentos pode oferecer uma compreensão e orientação valiosas. Um especialista qualificado pode ajudar a identificar as causas primárias e desenvolver estratégias para superá-las.
Para terminar, a expectativa do papel de gênero pode ajudar a reduzir o envolvimento erótico quando eles não estão de acordo com as preferências ou desejos pessoais.Conversando abertamente, concordando, explorando a sexualidade e procurando ajuda profissional quando necessário, os casais podem superar esses problemas e construir uma relação mais forte e saudável. Lembre-se que a intimidade e a conexão física são componentes importantes de qualquer relação de sucesso, por isso não deixe que as expectativas de papel de gênero atrapalhem!
Como é que a insatisfação com as expectativas do papel de gênero se manifesta na redução da atividade erótica?
O descontentamento com as expectativas do papel de gênero pode causar várias consequências negativas para o comportamento sexual, incluindo a redução da atividade erótica. Um estudo mostrou que as mulheres que se sentiam pressionadas a aderir aos papéis tradicionais das mulheres começaram menos a fazer sexo com o seu parceiro do que aquelas que não se sentiam tão pressionadas (Penke & Rutledge, 2013).