Una de las fuentes más comunes de resentimiento en la relación es la expectativa de un rol de género. Los roles de género son normas sociales que dictan cómo los hombres y las mujeres deben comportarse, pensar, sentir y actuar sobre la base de su género biológico. En las relaciones heterosexuales, estas expectativas pueden conducir a conflictos y resentimientos que pueden manifestarse de muchas maneras, incluyendo un menor interés por la intimidad física y el compromiso erótico. En este artículo veremos cómo las expectativas de un rol de género pueden contribuir a reducir el compromiso erótico y qué pasos pueden tomar las parejas para superarlo.
¿Qué son los roles de género?
Los roles de género son construcciones sociales que determinan lo que se espera de las personas en función de su sexo biológico. Varían en culturas y períodos de tiempo, pero a menudo incluyen comportamientos específicos, actitudes y características de la personalidad relacionadas con ser hombre o mujer.
Por ejemplo, se puede esperar que los hombres sean fuertes, asertivos y emocionalmente distantes, mientras que las mujeres pueden ser cariñosas, sensibles y emocionales. Estas expectativas pueden crear tensión y frustración para ambos socios cuando no se alinean con las preferencias o deseos personales.
¿Cómo influyen los roles de género en la participación erótica?
Cuando los roles de género no concuerdan con las preferencias o deseos personales, la indignación puede acumularse con el tiempo. Esto puede convertirse en una disminución de la intimidad física y el compromiso erótico entre las parejas. Las parejas pueden sentir la presión de ajustarse a ciertos comportamientos que no llegan de forma natural o no se ajustan a sus deseos, lo que lleva a una falta de entusiasmo e interés por los contactos sexuales.
Además, la sensación de tener que cumplir ciertas expectativas puede crear presión y ansiedad, lo que puede hacer que sea más difícil relajarse y disfrutar de la experiencia.
Soluciones para reducir las tensiones causadas por las expectativas del rol de género
Si las expectativas del rol de género contribuyen a reducir el compromiso erótico en su relación, hay varias estrategias que puede tratar de resolver el problema:
1) Comunicación: la comunicación abierta es clave para resolver cualquier problema en la relación. Discute tus necesidades y preferencias individuales abiertamente con tu pareja y trabaja juntos para encontrar soluciones que satisfagan a todos los participantes. Esto puede requerir ensayo y error, pero la honestidad y la cooperación pueden ayudar a reducir las tensiones causadas por los roles de género.
2) Compromiso: prepárese para comprometerse con ciertos aspectos de las expectativas sobre el papel de género que no concuerdan con sus preferencias personales.
Por ejemplo, si una pareja prefiere un rol más dominante durante el sexo, mientras que la otra prefiere un rol subordinado, considere experimentar con diferentes escenarios hasta encontrar un equilibrio que funcione para ambos.
3) Educación sexual: obtenga más información sobre su sexualidad y la de los demás a través de la educación y la investigación. Aprender nuevos métodos, posiciones o fantasías puede ayudar a romper las expectativas del rol de género y conducir a una experiencia más satisfactoria para ambas parejas.
4) Terapia - Si las expectativas de un rol de género continúan generando conflictos e indignación, pedir ayuda profesional a un terapeuta o consultor especializado en relaciones puede proporcionar una valiosa comprensión y orientación. Un profesional calificado puede ayudar a identificar las causas fundamentales y desarrollar estrategias para superarlas.
En conclusión, las expectativas de un rol de género pueden contribuir a reducir el compromiso erótico cuando no concuerdan con las preferencias o deseos personales.Al comunicarse abiertamente, ponerse de acuerdo, explorar la sexualidad y buscar ayuda profesional en caso de necesidad, las parejas pueden superar estos desafíos y construir relaciones más fuertes y saludables. Recuerde que la intimidad y la conexión física son componentes importantes de cualquier relación exitosa, así que no deje que las expectativas del rol de género interfieran!
¿Cómo se manifiesta el descontento con las expectativas del rol de género en la disminución de la actividad erótica?
La insatisfacción con las expectativas de un papel de género puede tener varias consecuencias negativas para el comportamiento sexual, incluida la disminución de la actividad erótica. Un estudio encontró que las mujeres que se sentían presionadas para adherirse a roles femeninos tradicionales tenían menos probabilidades de comenzar a tener relaciones sexuales con su pareja que aquellas que no sentían esa presión (Penke & Rutledge, 2013).