Como afetos sexuais perigosos criam ciclos de dependência?
Quando as pessoas têm medo de soltar alguém a quem estão ligadas, podem desenvolver modelos que dificultam a sua saída. Isso pode levar a um ciclo doentio de dependência, quando eles se sentem presos e não conseguem seguir em frente do relacionamento. Vamos ver como isto está a acontecer.
A falta de confiança é frequentemente atribuída a um sentimento de indesejabilidade ou indelicadeza. Quando alguém tem esses sentimentos, pode estar mais apegado a uma relação que lhe confira, mesmo que esta relação não seja saudável ou ofensiva. Isso pode levar ao círculo vicioso dos necessitados, onde eles estão sempre à procura de acalmia e atenção do seu parceiro. Eles também podem se tornar ciúmes ou proprietários, o que pode fazer com que outra pessoa se afaste ou se comporta de modo a aumentar a insegurança.
O medo do abandono é uma das principais razões pelas quais as pessoas permanecem em relações pouco saudáveis. Se eles têm medo de ficar sozinhos, farão tudo para manter as relações, incluindo comprometer suas próprias necessidades e valores. Eles podem ignorar sinais de alerta ou justificar comportamentos negativos para manter a ilusão de proximidade.
Com o tempo, isso pode prejudicar sua autoestima e dificultar a formação de relações saudáveis com outros.
Outra forma de a insegurança criar ciclos de dependência é fazer com que as pessoas confiem demais em seus parceiros para suporte emocional. Em vez de aprender a lidar com o stress por conta própria ou pedir ajuda a amigos ou família, eles pedem consolo e orientação ao seu parceiro. Isso pode criar uma dinâmica consciente em que uma pessoa se torna dependente do seu parceiro emocionalmente e também sexualmente.
Pessoas que sofreram trauma, abuso ou despreparo podem ser particularmente vulneráveis ao desenvolvimento de amarras inseguras. A experiência passada lhes ensinou que eles não merecem amor e afeto, por isso eles podem considerar todas as novas relações através de um prisma de desconfiança e suspeição. Pode ser difícil para eles confiar nos outros e tentar libertá-los quando as coisas não funcionam. Isso pode impedi-los de ter laços românticos completos e saudáveis.
Uma das maneiras de se livrar destes modelos é trabalhar para fortalecer a autoconfiança e a auto-estima. Terapias ou aconselhamento podem fornecer ferramentas e estratégias para superar a insegurança e desenvolver um sentimento positivo. Também é importante focar no desenvolvimento de hobbies e interesses fora das relações, o que pode nos dar mais confiança e independência.
Para terminar, afetos sexuais inseguros podem criar um ciclo de dependência quando caímos na armadilha de uma relação pouco saudável. Compreendendo as nossas necessidades e trabalhando para construir confiança em nós mesmos, podemos aprender a evitar esta armadilha e desenvolver laços românticos mais saudáveis e mais satisfatórios.
Como afetos sexuais perigosos criam ciclos de dependência?
O termo «apego inseguro» refere-se a um padrão de comportamento que ocorre quando uma pessoa tem dificuldades em criar relações saudáveis com outros. Quando isso acontece, as pessoas podem se preocupar com a sua capacidade de criar laços íntimos e tornar-se dependentes dos outros devido à sua própria importância e credibilidade. Isso pode levar a um ciclo de dependência, quando a pessoa continua a procurar uma relação baseada na insegurança e não em uma conexão genuína.