安全でない性的添付ファイルはどのように中毒のサイクルを作成しますか？
人が愛着を持っている人を手放すことを恐れているとき、彼らは彼らが去ることを困難にするパターンを開発することができます。これは、彼らが閉じ込められていると感じ、関係から進むことができない依存症の不健康なサイクルにつながる可能性があります。これがどのように起こるかを見てみましょう。
不安は、多くの場合、望ましくないまたは価値のない感情によるものです。誰かがこれらの感情を持っている場合、彼らは関係が不健康または虐待であっても、彼らに検証を与える関係に固執する可能性が高いかもしれません。これは、困っている人たちの悪循環につながり、常にパートナーからの安心と注意を求めます。また、嫉妬したり所有したりすることもあります。
放棄の恐怖は、人々が不健康な関係にとどまる主な理由の1つです。彼らが一人でいることを恐れているならば、彼らは彼ら自身のニーズや価値観を妥協することを含め、関係を維持するために全力を尽くします。彼らは警告の兆候を無視したり、親密さの錯覚を維持するために否定的な行動を正当化するかもしれません。
時間をかけて、それは彼らの自尊心を損なうことができ、他の人との健康的な関係を形成することが難しくなります。
不確実性が中毒のサイクルを作成する別の方法は、人々が感情的なサポートのために彼らのパートナーにあまりにも大きく依存させることです。自分でストレスに対処したり、友人や家族に助けを求めたりするのではなく、慰めと導きを求めてパートナーに頼ります。これは、人が感情的にも性的にもパートナーに依存するようになる共同依存的なダイナミックを作成することができます。
トラウマ、虐待、または怠慢を経験した人々は、安全でない添付ファイルを開発することに特に脆弱である可能性があります。彼らの過去の経験は、彼らが愛と愛情に値しないので、彼らは不信と疑いのレンズを介してすべての新しい関係を見ることができます。彼らは他の人を信頼し、物事がうまくいかないときに手放すのに苦労することができます。これは、完全で健康的なロマンチックな関係を持つことからそれらを防ぐことができます。
これらのパターンを取り除く1つの方法は、自信と自尊心を構築するために働くことです。セラピーやカウンセリングは、不確実性を克服し、自己の肯定的な感覚を開発するためのツールや戦略を提供することができます。また、人間関係以外の趣味や興味に焦点を当てることも重要です。結論として、危険な性的添付ファイルは、不健康な関係の罠に陥ったときに中毒のサイクルを作成することができます。私たちのニーズを理解し、自信を築くために働くことによって、私たちはこの罠を避け、より健康的で、より満足のいくロマンチックな接続を開発することを学ぶことができます。
安全でない性的添付ファイルはどのように中毒のサイクルを作成しますか？
「安全でない愛着」とは、人が他の人と健全な関係を築くことが困難なときに起こる行動のパターンを指します。これが起こると、人々は自分の親密な関係を形成する能力に不安を抱き、自己の重要性と信憑性の感覚のために他の人に依存するようになるかもしれません。これは、個人が本物の接続ではなく、不確実性に基づいて関係を追求し続ける中毒のサイクルにつながる可能性があります。