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COMO AS COMUNIDADES MARGINALIZADAS FORTALECEM A CONFIANÇA ATRAVÉS DA EMPATIA E DA PRÁTICA DO AUTOATENDIMENTO ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

2 min read Lesbian

Os grupos marginalizados, incluindo as minorias raciais, as comunidades imigrantes, as comunidades LGBT, os deficientes, entre outros, foram discriminados, perseguidos, abusados e traídos ao longo da história. Estes eventos traumáticos podem levar a um sentimento de desconfiança, paranoia, medo, ansiedade, isolamento e depressão.

Muitas pessoas marginalizadas continuam procurando segurança e comunidade, apesar desta experiência. Eles formam laços estreitos entre si com base em origens, crenças e objetivos comuns. Eles costumam confiar um no outro porque compreendem os problemas únicos que os indivíduos marginalizados enfrentam. Esta confiança pode ser construída através da comunicação genuína, respeito mútuo, apoio emocional e responsabilidade. Além disso, as pessoas marginais podem desenvolver técnicas de autoatendimento, tais como meditação, exercício físico, terapia, criatividade e espiritualidade, para manter a saúde mental. Redefinindo os conceitos de segurança e confiança, os marginalizados criam espaços seguros que lhes permitem desafiar os sistemas de opressão e defender a justiça social.

Algumas pessoas marginalizadas enfrentam traições em suas próprias comunidades, o que pode complicar ainda mais suas relações.

Uma mulher em relações ofensivas pode se sentir traída quando pede ajuda a amigos ou membros da família que não acreditam nela ou não a culpam pela situação. Ela pode precisar de tempo para processar as suas emoções antes de pedir apoio novamente. Como alternativa, os transexuais podem sentir-se traídos por seus aliados cisgêneros quando não aparecem em protestos ou manifestações em favor de seus direitos. Isso pode levar a um sentimento de frustração e indignação com uma comunidade mais ampla de LGBT +.

Algumas pessoas marginalizadas podem encontrar conforto em grupos que priorizam a intersecção, reconhecendo como as diferentes formas de opressão se cruzam e trabalham juntas. Eles também podem procurar espaços de afirmação onde possam se expressar fielmente sem medo de condenação ou violência.

Essas pessoas devem se orientar em emoções complexas e gradualmente fortalecer a confiança, trabalhando na liberação coletiva.

Como é que os marginalizados substituem a segurança e a confiança depois de repetidas experiências de traição?

Os marginalizados muitas vezes enfrentam traições de quem está no poder devido à sua condição social ou origem. Isso pode levar a um sentimento de desconfiança e insegurança, porque eles podem tratar os outros com suspeição e receio de serem usados novamente. Para restaurar a confiança e se sentir seguro, estas pessoas podem procurar redes de apoio a seus pares que têm experiências e perspectivas semelhantes que fornecem a confirmação e confirmação de suas crenças e sentimentos.