As pessoas muitas vezes se arrastam por crenças, valores, interesses, gostos, hábitos, objetivos ou origens semelhantes. Esta semelhança pode levar a uma sensação de segurança, segurança, conforto e familiares, o que pode contribuir para a abertura, honestidade, vulnerabilidade e confiança - todos os componentes da intimidade emocional. A intimidade emocional é um sentimento de conexão que se desenvolve através do tempo, do esforço e da compreensão. Isso permite que os parceiros sejam eles mesmos, sem medo de condenação, repressão ou rejeição.
Quando as pessoas enfrentam um conflito relacional, elas podem se sentir prejudicadas, rejeitadas, frustradas, frustradas, tristes, constrangidas, indefesas, subestimadas, mal entendidas, mal-amadas ou indevidas. Essas emoções negativas podem interferir na comunicação, comprometer a cooperação, reduzir a empatia, aumentar a segurança e agravar o conflito.
No entanto, quando as pessoas sentem uma proximidade emocional com seu parceiro, elas tendem a ser mais tolerantes, perdoadas, compassivas, apoiadas, encorajadas e motivadas a trabalhar através de diferenças. Os sentimentos de reafirmação, aceitação, amor, apreço, pertencimento e compromisso resultantes do sentimento contribuem para a cura e reconciliação.
Além disso, a intimidade emocional oferece distância psicológica de outras fontes de estresse, tensão ou ansiedade.
Por exemplo, em tempos de instabilidade financeira, crises de saúde, mudanças de carreira, problemas familiares ou de relacionamento, casais emocionalmente próximos muitas vezes dependem uns dos outros em termos de força, estabilidade e mecanismos para superar as dificuldades. Este apoio geral ajuda-os a navegar em conjunto em situações difíceis, minimizando o impacto de fatores externos nas suas relações.
Finalmente, a intimidade emocional promove a intimidade e a satisfação sexual. Quando duas pessoas compartilham um profundo sentimento de afeto, confiança, afeto, paixão e prazer, elas experimentam um sentimento de conexão física e emocional que é ao mesmo tempo gratificante e satisfatório. Na verdade, estudos mostram que uma maior proximidade emocional entre os parceiros prevê maiores níveis de satisfação familiar e sexual ao longo do tempo. Por isso, promover a proximidade emocional nas relações pode ajudar a proteger-se do conflito relacional, além de melhorar a felicidade e o bem-estar gerais.
Como é que a intimidade emocional protege contra o conflito relacional?
Intimidade emocional é um elemento importante de qualquer relação de sucesso. Isso ajuda as pessoas a sentirem-se confortáveis um ao redor do outro e permite-lhes partilhar detalhes íntimos sobre si mesmas com o seu parceiro. Quando os parceiros são emocionalmente próximos, eles se sentem suficientemente seguros para expressar abertamente os seus pensamentos e sentimentos, o que pode ajudar a reduzir as tensões.