Um estudo realizado pela Universidade da Virgínia mostrou que casais que não tinham um nível suficiente de apego um ao outro tinham uma taxa de divórcio maior do que aqueles que apresentavam mais sinais de afeto. Especialmente para os casais que estão juntos há muito tempo. Psicólogos sugerem que este fenômeno ocorre porque a falta de contato físico pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, o que pode eventualmente causar descontentamento no casamento. Quando os casais estão fisicamente próximos, eles sentem-se conectados e apoiados, mas quando o toque físico é pouco ou nenhum, esses laços começam a enfraquecer. Além dos efeitos emocionais, a falta prolongada de afeto físico também pode causar alterações nas funções cognitivas.
Por exemplo, pesquisadores da Universidade de Michigan descobriram que pessoas privadas de intimidade estavam apresentando uma redução de desempenho nos testes de memória em comparação com aqueles que recebiam abraços regulares e beijos de seus parceiros.
Além disso, estudos mostram que o toque físico é essencial para manter uma boa saúde e bem-estar. O toque libera endorfinas que ajudam a reduzir o stress e melhorar o humor. O toque também pode reduzir a pressão sanguínea e promover o relaxamento geral. Por isso, sem uma proximidade física adequada, as pessoas podem sofrer níveis elevados de ansiedade e depressão, o que leva a mais problemas de relacionamento.
No entanto, é importante notar que apenas qualquer forma de contato físico será suficiente; qualidade acima da quantidade importa quando se trata de manter um relacionamento saudável.
Em termos de satisfação sexual, estudos mostram que sexo é apenas uma parte da equação. De acordo com um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psicology, casais que tratam de formas não sexuais de afeto físico - como segurar as mãos ou abraçar - relatam um nível de satisfação maior do que aqueles que não o fazem. Isso sugere que um simples contato «pele à pele» com um parceiro pode criar sentimentos positivos na relação.
Finalmente, deve-se notar que a intimidade física não deve ser necessariamente restrita a relações românticas. Amigos, familiares e até animais de estimação podem proporcionar conforto através do toque. Um estudo realizado pela Universidade Carnegie Mellon mostrou que a simples adutora dos animais pode reduzir a frequência cardíaca e aumentar a produção de oxitocina (hormônio «amor»). Os estudos também mostram que as crianças tocadas com mais frequência têm um desenvolvimento cognitivo melhor e melhores habilidades sociais.
Para terminar, embora existam muitos fatores que contribuem para a satisfação da vida conjugal, os efeitos psicológicos decorrentes da falta de afeto físico no casamento não podem ser ignorados. Por isso, é importante que os casais priorizem as manifestações regulares de proximidade para manter uma união saudável e plena.
Quais são os efeitos psicológicos da prolongada falta de afeto físico no casamento?
O casamento é uma relação que requer comunicação, confiança, respeito, apoio, compreensão e intimidade entre os parceiros. Afeto físico inclui abraços, beijos, toques, mãos seguras, abraços e atividade sexual. A ausência prolongada dessas ações pode causar várias consequências psicológicas negativas para ambas as partes envolvidas.