Uno studio condotto dall'Università della Virginia ha dimostrato che le coppie che non avevano un livello sufficiente di affezione verso l'altro avevano un tasso di divorzio superiore a quelli che mostravano più segni di affetto. Soprattutto per le coppie sposate che stanno insieme da molto tempo. Gli psicologi suggeriscono che questo fenomeno avviene perché la mancanza di contatto fisico può portare a un senso di isolamento e solitudine, che alla fine può causare insoddisfazione nel matrimonio. Quando le coppie sono fisicamente vicine, si sentono connesse e supportate, ma quando il tocco fisico è poco o meno, questi legami cominciano a indebolirsi. Oltre agli effetti emotivi, una lunga assenza di attaccamento fisico può anche portare a cambiamenti nelle funzioni cognitive.
Ad esempio, i ricercatori dell'Università del Michigan hanno scoperto che le persone prive di intimità fisica hanno mostrato una riduzione delle prestazioni nei test di memoria rispetto a coloro che ricevevano regolarmente abbracci e baci dai loro partner.
Inoltre, gli studi dimostrano che il tocco fisico è essenziale per mantenere una buona salute e benessere. Il tocco rilascia endorfine che aiutano a ridurre lo stress e migliorare l'umore. Il tocco può anche ridurre la pressione sanguigna e promuovere il rilassamento generale. Pertanto, senza una corretta intimità fisica, le persone possono sperimentare un elevato livello di ansia e depressione, che porta a ulteriori problemi di relazione.
Tuttavia, è importante notare che basta solo qualsiasi forma di contatto fisico; la qualità sopra la quantità è importante quando si tratta di mantenere relazioni sane.
In termini di soddisfazione sessuale, gli studi dimostrano che il sesso è solo una parte dell'equazione. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psicology, le coppie che si occupano di forme di affezione fisica non sessuale - come tenere le mani o abbracciare - riportano un livello di soddisfazione superiore rispetto a coloro che non lo fanno. Ciò suggerisce che il semplice contatto «pelle alla pelle» con il partner può creare sentimenti positivi nelle relazioni.
Infine, l'intimità fisica non deve necessariamente essere limitata a relazioni romantiche. Amici, familiari e anche animali domestici possono fornire comfort attraverso il tocco. Uno studio condotto dalla Carnegie Mellon University ha dimostrato che un semplice addormentamento degli animali può ridurre la frequenza cardiaca e aumentare la produzione di ossitocina (l'ormone «amore»). Gli studi dimostrano inoltre che i bambini toccati più spesso hanno uno sviluppo cognitivo migliorato e competenze sociali migliorate.
In conclusione, sebbene ci siano molti fattori che contribuiscono alla soddisfazione della vita coniugale, non si possono ignorare gli effetti psicologici derivanti dalla mancanza di affetto fisico nel matrimonio. È quindi importante che le coppie diano priorità alle manifestazioni di intimità regolari per mantenere un'unione sana e completa.
Quali effetti psicologici derivano dalla prolungata mancanza di affetto fisico nel matrimonio?
Il matrimonio è una relazione che richiede comunicazione, fiducia, rispetto, sostegno, comprensione e vicinanza tra i partner. L'attaccamento fisico include abbracci, baci, tocchi, tenere per mano, abbracci e attività sessuale. La prolungata assenza di queste azioni può causare diverse conseguenze psicologiche negative per entrambe le parti coinvolte.