O conceito de afeto romântico é parte integrante da vida humana, mas algumas pessoas podem ter dificuldades em priorizar suas relações românticas, enfrentando riscos diferentes.
Imagine que você está preso em um prédio em chamas com seu parceiro e deve escolher se salvá-los na sua frente ou sair sem olhar para trás. Neste caso, a pessoa pode se sentir culpada por escolher sobreviver ao invés de uma relação e sofrer um trauma de culpa, mesmo que tenha tomado a decisão certa.
A reaparição dessas situações pode alterar a forma como as pessoas priorizam os laços emocionais em comparação com a sobrevivência.
A reaproximação do risco cria prioridades emocionais entre a fixação romântica e a sobrevivência, alterando a forma como o cérebro processa e reage a eventos estressantes. Quando alguém experimenta uma situação que ameaça repetidamente a sua sobrevivência, o cérebro aprende a preferir instintos de sobrevivência sobre tudo, incluindo afetos românticos. Isso significa que, em situações como esta, o homem se concentrará mais em garantir a sua segurança do que em salvar o seu parceiro. O córtex pré-frontal responsável pelas decisões perde o controlo da amígdala, que controla as reações de emoção e medo. O resultado torna-se menos propenso a reagir com base em sentimentos ou normas sociais e mais propenso a agir de acordo com os mecanismos de sobrevivência.
Pessoas que muitas vezes não enfrentam situações de risco podem tentar priorizar suas relações românticas em vez de questões de segurança. Eles podem hesitar quando decidem se uma pessoa próxima pode ser ajudada a correr perigo, o que leva à ansiedade e culpa se fizerem escolhas erradas. A exposição aos riscos pode ensinar o cérebro a reconhecer estas situações como perigosas e se preparar adequadamente para elas, permitindo que as pessoas tomem decisões mais rapidamente sob pressão.
A exposição aos riscos pode afetar significativamente a definição emocional das prioridades entre a fixação romântica e a sobrevivência. Isso muda a forma como o cérebro processa e reage a eventos estressantes, o que leva a uma mudança para proteger-se a si próprio, em primeiro lugar, e não aos outros.
Sem enfrentar essas situações frequentemente, pode ser difícil saber o que fazer em cenários perigosos para a vida. Por isso, estudar habilidades de gerenciamento de riscos e suas práticas regulares podem ajudar as pessoas a gerir melhor suas emoções em situações de alto estresse.
Como a exposição ao risco torna a prioridade emocional entre a afeição romântica e a sobrevivência?
A exposição de uma pessoa a situações de risco pode, com o tempo, levar à sua maior tolerância. Isso pode ser explicado pelo conceito de habituação. Quando um estímulo se expõe novamente, o indivíduo torna-se gradualmente menos sensível a ele. Em termos de reações emocionais, isso significa que, como elas estão expostas repetidamente, as pessoas tornam-se insensíveis a ela e sentem-se menos preocupadas com ela.