A reiteração da discriminação e da estratégia de sobrevivência
A discriminação é definida como um ato de distinção entre as pessoas por causa de sua raça, gênero, religião, idade, etc., o que leva a uma injustiça em relação a elas. Observou-se que as pessoas repetidamente expostas a este fenômeno podem desenvolver certos traços, tais como mecanismos de superação de dificuldades, resistência e consolidação de identidade. Este artigo vai detalhar essas características.
Compreender os mecanismos de superação
Os mecanismos de superação referem-se às estratégias que as pessoas adotam para lidar com situações de estresse, como a discriminação. Eles incluem modelos comportamentais que ajudam o indivíduo a se adaptar ao ambiente e a controlar os sentimentos de forma eficaz. Ao lidar com casos recorrentes de discriminação, o indivíduo pode recorrer a várias táticas para lidar com a situação.
Por exemplo, alguns podem se tornar mais fechados socialmente e evitar a comunicação com outros, enquanto outros podem se tornar francos e falar alto sobre suas experiências. Além disso, aqueles que têm sido discriminados repetidamente podem ter maior probabilidade de usar drogas ou álcool para abafar a sua dor.
Sustentabilidade e consolidação de personalidade
Resiliência se aplica à capacidade de se recuperar de adversidades e problemas sem sofrer danos duradouros. As pessoas que sofrem múltiplos efeitos da discriminação podem aumentar a resistência aprendendo a processar suas emoções de forma eficaz e encontrando um sentido na sua experiência. Isso inclui o desenvolvimento da expressão positiva, a prática da meditação da consciência e a busca de apoio nos entes queridos. Por outro lado, a consolidação da identidade inclui a integração de crenças, valores e identidades pessoais como um todo. Grupos discriminados frequentemente desenvolvem culturas, tradições e rituais exclusivos que lhes dão um sentido de conectividade e comunidade.
Para terminar, os múltiplos efeitos da discriminação traçam estratégias para superar as dificuldades, sustentabilidade e consolidação da identidade, porque estes fatores permitem que as pessoas se adaptem ao seu ambiente e mantenham sua dignidade, apesar das circunstâncias adversas. Compreender esses traços é fundamental para promover a empatia e a compreensão entre as diferentes comunidades e para apoiar os grupos marginalizados na sua luta contra a opressão e a discriminação.