A empatia relacional é um termo que é cada vez mais usado para descrever o processo de compreensão dos sentimentos e perspectivas de outro indivíduo, e para levar em conta suas próprias experiências e desejos. Ela sugere a habilidade de se colocar no lugar de outra pessoa e reconhecer como se sentem sem ser julgados. Nos últimos anos, os pesquisadores sugeriram que este tipo de empatia pode ajudar a reduzir os efeitos negativos de eventos traumáticos, como a exposição ao combate, nos resultados tanto físicos como mentais. Este artigo abordará as formas pelas quais a empatia relacional pode mitigar os efeitos negativos do combate à satisfação sexual e emocional.
O efeito de combate refere-se à experiência de testemunhar ou participar de atos violentos durante o serviço militar. Isso pode causar uma série de problemas psicológicos, incluindo distúrbios pós-traumáticos de estresse, depressão, ansiedade e toxicomania. Estes sintomas podem impedir os veteranos de criar relações estreitas e desfrutar da intimidade, resultando em disfunção sexual, baixa libido e outros problemas. No entanto, a empatia relacional pode ser um bufê importante contra estas consequências negativas, ajudando os veteranos a compreender e comunicar com seus parceiros a um nível mais profundo.
Empatia requer audiência ativa, verificação e percepção de perspectiva - todas as habilidades necessárias para relacionamentos românticos bem sucedidos. Quando os parceiros se sentem compreendidos e apoiados, eles se sentem mais satisfeitos em suas relações em geral. Usando a empatia relacional para falar com o seu parceiro, os veteranos podem fortalecer a confiança e a intimidade, mesmo que tenham dificuldade de se expressar verbalmente.
Empatia relacional pode ajudar veteranos de combate a identificar e resolver problemas básicos que podem afetar seu funcionamento sexual.
Se um veterano tem dificuldades para alcançar ou manter a excitação devido a sintomas de TBT, seu parceiro pode reconhecer isso e sugerir toques de sustentação ou palavras que os ajudem a relaxar. Além disso, a comunicação empática pode ajudar os casais a navegar em conflitos e diferenças sem se sobrecarregarem ou se afastarem. Isso pode evitar mal-entendidos e ressentimentos que, com o tempo, podem minar a satisfação sexual.
A empatia relacional pode mitigar os efeitos negativos do combate tanto para o bem-estar físico como emocional. Reconhecendo e confirmando os sentimentos dos outros, os veteranos podem fortalecer os laços com os seus parceiros e, com o tempo, melhorar a sua satisfação sexual e emocional.
Como é que a empatia relacional atenua os efeitos negativos do combate à satisfação sexual e emocional?
A empatia relacional é um componente importante das relações românticas bem-sucedidas, porque permite aos parceiros compreender as emoções do outro e comunicar-se de forma eficaz. Isso pode ajudar a mitigar os efeitos negativos do combate sobre a satisfação sexual e emocional, garantindo um sentimento de segurança e intimidade que podem ter sido perturbados durante o serviço. Veteranos de combate que sofrem lesões podem sentir-se isolados, ansiosos e deprimidos, o que pode afetar sua capacidade de comunicar com outros.