Disfunção sexual é definido como qualquer distúrbio que impeça uma pessoa de se sentir satisfeita durante a atividade sexual, seja física, psicológica ou ambos. Ele pode tomar várias formas, incluindo disfunção erétil (ED), ejaculação precoce (PE), ejaculação adiada (DAE), vagina seca, baixa libido, dificuldades para alcançar o orgasmo, entre outros. Depressão e ansiedade são problemas mentais comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo e podem ter um impacto significativo na vida cotidiana. Os estudos descobriram uma forte relação entre estes distúrbios e o funcionamento sexual, o que faz com que as pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade sejam mais propensas a relatar dificuldades sexuais. Este artigo vai analisar a relação entre disfunção sexual e saúde mental, discutir as razões potenciais desta relação e propor estratégias baseadas em dados reais para melhorar a função sexual e o bem-estar geral.
Causas da disfunção sexual em pessoas com problemas mentais
Uma das explicações possíveis para a relação entre depressão e disfunção sexual é que elas têm caminhos neurobiológicos semelhantes.
Por exemplo, serotonina, hormônio envolvido na regulação do humor, também está associado à excitação sexual e desejo. Os baixos níveis de serotonina foram associados tanto à depressão como a ED.
Além disso, o estresse pode desempenhar um papel em ambos os estados, pois altos níveis de cortisol - hormônio emitido quando nos sentimos ansiosos ou ameaçados - podem piorar a resposta sexual. Outro fator que pode contribuir para esta associação é o uso de medicamentos; antidepressivos como o SIOSE podem afetar a atividade sexual, reduzindo o fluxo de sangue aos tecidos genitais e aumentando os níveis de prolactina no soro sanguíneo, reduzindo a libido.
Opções de tratamento para disfunção sexual em pessoas com problemas de saúde mental
A terapia é muitas vezes a primeira linha de tratamento para disfunção sexual em pessoas com problemas de saúde mental. Aconselhar casais pode resolver problemas de comunicação, explorar traumas passados e fornecer educação em anatomia sexual e fisiologia. A psicoterapia, incluindo a terapia cognitivo-comportamental (CPT) e a terapia sexual, pode ajudar as pessoas a mudar as crenças negativas sobre o corpo ou a reação do seu parceiro durante a intimidade. As opções farmacológicas incluem terapia de substituição de testosterona para homens com baixos níveis de testosterona e inibidores seletivos de captação reversa de serotonina (SIOSs) para aqueles que experimentam ED de baixos níveis de serotonina. Suplementos de ervas como ginseng e johimbina podem ser eficazes no tratamento de PE, enquanto hidratantes vaginais e lubrificantes podem aliviar a secura das mulheres.
Para terminar, a disfunção sexual é geralmente observada em pessoas que vivem com depressão e problemas de ansiedade. Os mecanismos precisos que baseiam esta relação não foram completamente estudados, mas podem incluir caminhos neurobiológicos comuns, hormônios de estresse ou medicamentos usados para tratar esses estados. Existem tratamentos eficazes para ambos os estados que podem melhorar a função sexual e a qualidade de vida geral. Para as pessoas que têm dificuldades sexuais, é importante buscar apoio profissional para identificar e eliminar potenciais causas básicas e desenvolver estratégias para melhorar a intimidade e o prazer.
Como a disfunção sexual interage com a depressão e problemas de ansiedade?
Disfunções sexuais podem ser causadas por fatores físicos e psicológicos. As causas físicas incluem medicamentos, hormônios baixos, doenças neurológicas e problemas cardíacos. Causas psicológicas podem incluir estresse, medo, imagem corporal negativa, problemas de relacionamento ou trauma anterior. Ansiedade e depressão também são problemas mentais comuns que podem afetar o funcionamento sexual.