Adaptação sexual após o parto afeta a proximidade e a satisfação da família
Adaptação sexual após o parto é um aspecto importante do atendimento pós-parto de ambos os pais. Voltar à normalidade após o nascimento de um novo filho pode ser difícil devido a alterações hormonais, recuperação física do parto e adaptação emocional. O impacto desta transição sobre a intimidade e a satisfação no casamento é significativo.
Alterações nos hormônios
Uma das principais consequências da gravidez e do parto para a sexualidade são as alterações no nível dos hormônios. Durante a gravidez, os níveis de progesterona e estrogênio aumentam drasticamente, o que pode causar secura vaginal e redução da libido. Após o nascimento, esses hormônios caem rapidamente, levando à produção de leite materno e diminuindo outras funções reprodutivas, como ciclos menstruais. Estas flutuações podem impedir que casais recuperem o seu antigo nível de desejo sexual e atividade.
Recuperação física após o parto e o parto
As exigências físicas do parto também podem afetar o corpo da mulher, incluindo lágrimas ou lacerações ou vagina, enfraquecimento dos músculos abdominais e fadiga. Isso pode afetar a atividade sexual, tornando o ato sexual doloroso ou desconfortável.
Além disso, a amamentação requer mais esforço e atenção que podem perturbar o tempo íntimo com o parceiro.
Adaptação emocional
Finalmente, a adaptação emocional ao pai pode ter consequências duradouras para a satisfação familiar. Os pais podem sentir-se oprimidos pelas responsabilidades adicionais e pelo estresse de cuidar do recém-nascido, causando cansaço, irritabilidade e conflitos entre os parceiros. Encontrar maneiras de priorizar os cuidados e o tempo de qualidade juntos pode ajudar a aliviar essas tensões e fortalecer as relações.
Dicas para melhorar a proximidade
Para melhorar a intimidade após o parto, casais podem tentar:
- Planejar encontros regulares
- Práticas de comunicação não verbal através do toque e afeto
- Debate aberto sobre desejos e preferências sexuais
- Estudo de várias formas de sexualidade, tais como massagens, abraços ou masturbação mútua
- Pedir assistência profissional ao sexopatologista quando necessário
Em geral, a adaptação sexual após o parto é parte integrante dos cuidados pós-parto que afetam ambos os pais "bem-estar físico e emocional. Ao tomar medidas para desenvolver a intimidade e a comunicação, os casais podem criar laços mais fortes e manter relações sexuais, apesar de alterações nos hormônios, na cura física e nas necessidades diárias da vida.
Como a adaptação sexual após o parto afeta a intimidade e a satisfação no casamento?
Após o parto, a maioria das mulheres experimenta alterações no seu estilo de corpo, variações hormonais e saúde física que podem afetar seus desejos sexuais e reações. Estas mudanças podem reduzir o desejo de sexo e intimidade e dificuldades de excitação e orgasmo. Além disso, a amamentação também pode interferir no sexo devido ao desconforto e cansaço.