Desejo sexual é muitas vezes considerado um processo linear, mas estudos mostram que ele pode realmente seguir um padrão mais cíclico. Isso significa que, em vez de crescer de forma constante durante todas as relações, o desejo pode fluir e fluir com o tempo. Compreender este ciclo pode ajudar os casais a navegar em períodos em que suas libido não são sincronizadas e evitar a sensação de que eles falharam um do outro sexualmente.
O tipo mais comum de ciclo de desejos sexuais é conhecido como «fase de lua de mel». Durante este estágio, que normalmente ocorre no início de um relacionamento, ambos os parceiros experimentam altos níveis de desejo sexual e participam de frequentes atividades sexuais.
No entanto, esta intensidade inicial acaba por enfraquecer e o par pode estar na chamada «fase de frustração». Neste estágio, o desejo diminui e há conflitos em torno do sexo. A boa notícia é que se ambos os parceiros trabalham juntos nestes problemas, eles podem entrar em uma nova fase de maior intimidade, afeto e satisfação, conhecida como «fase de renascimento».
Outro fator que pode influenciar a oscilação do desejo sexual é a idade. Quando as pessoas ficam mais velhas, o seu corpo produz naturalmente menos testosterona, hormônio associado à excitação sexual.
No entanto, isso não significa que os idosos não possam desfrutar de uma relação saudável e completa. Na verdade, muitos idosos relatam um nível mais elevado de intimidade emocional e conexão do que nunca antes. Isso apenas exige que eles não sejam convencidos sobre diferentes tipos de expressão sexual e explorar novas formas de se relacionar com o seu parceiro.
Os casais que entendem esses ciclos podem aceitá-los em vez de temê-los. Sabendo que o desejo vem e sai pelas ondas, eles podem evitar a pressão sobre si mesmos ou uns sobre os outros para que eles sempre atuem. Em vez disso, eles podem se concentrar em fortalecer a confiança e a comunicação e trabalhar juntos para criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam seguros e recebem apoio. Eles também podem experimentar várias formas de intimidade não-sexual, como abraços, massagens ou compartilhamento de seus sentimentos.
Finalmente, o desejo sexual é um fenômeno complexo influenciado por muitos fatores independentes de nós. Ao adotar sua natureza cíclica e aceitá-la como parte da viagem, os casais podem aprofundar sua compreensão e fortalecer seus laços com o tempo.
Em que medida o desejo sexual é cíclico e não linear, e como os casais podem aceitar esses ritmos em vez de ter medo de oscilar?
A maioria das pessoas experimentam desejos sexuais como um fenômeno cíclico e não linear, o que significa que há altos e baixos ao longo da vida. É importante para os casais compreender este padrão natural, para que eles possam adotá-lo em vez de ter medo de hesitar. Uma forma de o fazer é reconhecer e aceitar as marés e os desejos com o tempo.