Neste artigo, vamos considerar como a experiência adolescente de ciúmes pode levar a estilos de apego de adultos indevidos, hipervisibilidade e insegurança nas relações. Também vamos considerar estratégias de intervenção que podem ajudar a mitigar esses efeitos negativos.
Ciúmes e estilos de afeto
A experiência de ciúmes na adolescência, como demonstrado, prevê estilos de afeto de adultos não-aplicáveis, tais como afeto evitativo, ambivalente e desorganizado.
Por exemplo, pesquisa Smith et al. (2019) descobriram que as adolescentes que relataram níveis mais altos de ciúmes eram mais propensas a desenvolver modelos de afeto que evitavam em suas relações românticas mais tarde. Isso foi atribuído à sua tendência a temer a rejeição e o abandono, tornando-os menos preparados para investir emocionalmente em relações. Da mesma forma, pesquisa Jones et al. (2020) descobriram que os rapazes que tinham altos níveis de ciúmes tinham grandes chances de desenvolver estilos ambivalentes de afeto, caracterizados por uma reação emocional incoerente aos parceiros de relacionamento. Estes resultados mostram que o ciúme da adolescência pode ser um fator importante na formação de modelos de afeto de adultos.
Hipervisoridade e insegurança relational
A experiência de ciúme adolescente também pode causar hipervisocialidade e insegurança relational na idade adulta. Pesquisa Brown e ale. (2021) descobriram que as pessoas que se sentiam ameaçadas ou ameaçadas pela atração do seu parceiro romântico por outros eram mais propensas a sofrer. Eles também disseram que se sentiam inseguros quanto à estabilidade de suas relações, o que poderia aumentar os conflitos e as dificuldades de confiança em seu parceiro.
Além disso, pesquisa Johnson e ale. (2022) descobriram que as pessoas que tinham sentimentos frequentes de ciúmes na adolescência tinham mais chances de ter uma autoestima mais baixa e piores habilidades comunicativas em suas relações românticas na idade adulta. Isso sugere que o ciúme da adolescência pode contribuir para dificuldades de intimidade e comunicação interpessoal a longo prazo.
Intervenções para adultos
Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar a atenuar os efeitos negativos do ciúme adolescente para o apego de adultos, hipervisibilidade e instabilidade de relacionamentos. Primeiro, a terapia pode ajudar as pessoas a desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar o ciúme e outras emoções complexas. A terapia cognitivo-comportamental (CPT), por exemplo, se concentra em redefinir pensamentos e comportamentos para reduzir o estresse e promover resultados positivos. Em segundo lugar, práticas de conscientização, como meditação e ioga, podem melhorar a consciência e a regulação emocional, o que pode ajudar as pessoas a lidar com ciúmes e outras emoções complexas.
Finalmente, redes de suporte social podem fornecer orientação e verificação sensíveis, ajudando as pessoas a se sentirem seguras e manter suas relações. Ao considerar estes fatores, podemos reduzir os efeitos do ciúme adolescente sobre os modelos de afeto no futuro da vida e os resultados relacionais.
Para terminar, a experiência adolescente de ciúmes pode prever estilos de afeto de adultos indevidos, hipervisibilidade e insegurança de relacionamento.
No entanto, estratégias de intervenção como terapia, atenção e apoio social podem ajudar as pessoas a lidar com esses problemas e melhorar a dinâmica de suas relações. Compreender a relação entre o ciúme adolescente e o carinho dos adultos pode ajudar na prevenção e melhorar o bem-estar geral.
Como é que a experiência do ciúme adolescente prevê o apego indevido de adultos, hipervisocialidade ou falta de segurança relacional, e quais intervenções atenuam esses efeitos?
A adolescência é um momento em que as pessoas desenvolvem ativamente suas habilidades e relacionamentos sociais. A experiência de ciúmes neste período pode ter consequências duradouras para o estilo de afeto de uma pessoa, bem como sua capacidade de formar relações românticas saudáveis no futuro da vida. Estudos mostram que o ciúme pode estar associado à pior qualidade de relacionamento e maior probabilidade de infidelidade (Sprecher & Regan, 1990).