O fenômeno psicológico da distância relacional é causado pelo consumo excessivo de pornografia e substitutos de fantasia. Isso pode levar à falta de intimidade e comunicação em relações românticas. Este artigo explica como isso acontece e dá conselhos práticos para evitar isso.
Pornografia é uma forma de entretenimento de fácil acesso que agrada a muitas pessoas, mas, se for usado excessivamente, pode substituir a real intimidade e conexão. A pornografia muitas vezes retrata ideais irrealistas de sexualidade, fazendo com que o público sinta que seu próprio corpo ou parceiros são inadequados.
Com o tempo, isso pode fazer com que eles percam o interesse pela interação humana real e busquem formas cada vez mais extremas de estimulação.
Também são comuns substitutos de fantasia, incluindo masturbação, prazer e outras atividades sexuais sem a presença de outra pessoa. Embora estas ações às vezes possam ser agradáveis e úteis, podem causar acostumamento e atrapalhar as relações reais se forem feitas excessivamente. As pessoas podem começar a preferir a sua experiência solo de conexão real com os outros, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão.
A distância relacional é resultado tanto do uso excessivo pornográfico quanto da troca de fantasia, porque impede que as pessoas desenvolvam laços emocionais profundos com os outros. Em vez de aprender a se expressar e satisfazer as necessidades umas das outras, as pessoas tornam-se dependentes de incentivos artificiais que satisfazem apenas parte dos seus desejos. Isso dificulta a criação de laços significativos com outras pessoas e até pode causar indignação com parceiros românticos que não correspondem às imagens idealizadas observadas nos meios de comunicação.
Para evitar a distância relativa causada por abuso pornográfico e substitutos de fantasia, aqui estão algumas dicas práticas:
1. Limite o consumo de pornografia e concentre-se na busca de satisfação na vida real. Tente limitar a quantidade de pornografia consumida, bem como os tipos de visualização. Encontre maneiras de ganhar prazer fora do sexo, como exercícios físicos, hobbies e comunicação.
2. Pratique comunicação e intimidade com o seu parceiro. Falem abertamente sobre o que o excitam e discutam os limites. Participe de eventos conjuntos que promovam a aproximação, como um abraço ou um abraço.
3. Se necessário, procure ajuda profissional. Se a dependência pornô é um problema, a terapia pode fornecer apoio para superá-la. Os terapeutas também podem resolver quaisquer problemas básicos que contribuem para a dependência, tais como baixa autoestima ou trauma sofrido.
4. Priorize uma relação saudável. Passe tempo com os amigos e familiares que cuidam de si, participe de atividades que o desempenham além da sexualidade e mantenham um estilo de vida ativo.
Para terminar, o uso excessivo de pornografia e substitutos de fantasia pode criar uma distância relacional, porque eles impedem que as pessoas desenvolvam laços emocionais reais. Seguindo estes conselhos, as pessoas podem manter relações saudáveis enquanto continuam a desfrutar da sua sexualidade.
Qual a distância relativa resultante do uso excessivo de pornografia e troca de fantasia?
A pornografia pode ser o principal fator nas relações interpessoais que levam a um sentimento de intimidade e satisfação. As relações entre sexualidade e comunicação interpessoal são complexas e muitas vezes contraditórias. Pornografia oferece aos usuários uma experiência artificialmente íntima sem compromissos reais, o que pode criar expectativas irrealistas para parceiros românticos. Isso leva à distância relacional, uma vez que os usuários ficam menos satisfeitos com suas interações pessoais e dependem mais do conteúdo pornográfico.