Il fenomeno psicologico della distanza relazionale è causato dal consumo eccessivo di pornografia e sostituti di fantasia. Questo può portare alla mancanza di intimità e comunicazione in relazioni romantiche. Questo articolo spiega come questo accade e fornisce consigli pratici su come evitarlo.
La pornografia è una forma di intrattenimento facilmente accessibile che piace a molte persone, ma con un uso eccessivo può essere un sostituto della reale intimità e connessione. La pornografia spesso rappresenta gli ideali irrealistici della sessualità, facendo sentire agli spettatori che il proprio corpo o partner sono inadeguati.
Con il tempo, ciò potrebbe far perdere il loro interesse per una reale interazione umana e cercare forme sempre più estreme di stimolazione.
Sono anche comuni sostituti di fantasia, tra cui masturbazione, piacere di sé e altre attività sessuali senza la presenza di un'altra persona. Anche se queste azioni a volte possono essere piacevoli e utili, possono causare l'abitudine e ostacolare le relazioni reali se vengono fatte in modo eccessivo. Le persone possono iniziare a preferire la loro esperienza solista reale con gli altri, che può portare a un senso di isolamento e solitudine.
La distanza relazionale è il risultato sia di un uso eccessivo pornografico che di un cambio di fantasia perché impediscono alle persone di sviluppare profondi legami emotivi con gli altri. Invece di imparare a esprimersi e soddisfare le esigenze degli altri, le persone diventano dipendenti da stimoli artificiali che soddisfano solo una parte dei loro desideri. Ciò rende più difficile creare legami significativi con altre persone e può anche causare indignazione nei confronti di partner romantici che non corrispondono alle immagini idealizzate osservate dai media.
Per evitare la distanza relativa causata dall'abuso pornografico e dai sostituti di fantasia, ecco alcuni suggerimenti pratici:
1. Limitare il consumo di pornografia e concentrarsi sulla ricerca di soddisfazione nella vita reale. Cerca di limitare la quantità di porno consumato, così come i tipi di visualizzazione. Trovare modi per divertirsi fuori dal sesso, ad esempio da esercizio fisico, hobby e comunicazione.
2. Praticare la comunicazione e la vicinanza con il partner. Parlate apertamente di ciò che vi eccita e parlate dei vostri limiti. Partecipa a attività congiunte che aiutano l'avvicinamento, ad esempio abbracciarsi o tenersi per mano.
3. Se necessario, rivolgersi all'utente. Se la pornodipendenza è un problema, la terapia può fornire supporto per superarla. I terapisti possono anche affrontare qualsiasi problema di base che favorisce la dipendenza, come la scarsa autostima o traumi subiti.
4. Fissate le priorità in una relazione sana. Trascorri del tempo con gli amici e i familiari che si prendono cura di voi, partecipa a attività che vi eseguono al di fuori della sessualità e mantiene uno stile di vita attivo.
In conclusione, l'uso eccessivo della pornografia e dei sostituti di fantasia può creare una distanza relazionale perché impedisce alle persone di sviluppare veri legami emotivi. Seguendo questi consigli, le persone possono mantenere un rapporto sano continuando a godere della loro sessualità.
Qual è la distanza relativa derivante dall'uso eccessivo della pornografia e dal cambio di fantasia?
Pornografia può essere il fattore principale nelle relazioni interpersonali che portano a un senso di intimità e soddisfazione. Il rapporto tra sessualità e comunicazione interpersonale è complesso e spesso contraddittorio. La pornografia offre agli utenti un'esperienza artificialmente intima senza alcun impegno reale, che può creare aspettative irrealistiche per i partner romantici. Ciò porta alla distanza relazionale, poiché gli utenti diventano meno soddisfatti delle loro interazioni personali e dipendono più dai contenuti pornografici.