O processo de reflexão inclui a análise de experiências passadas e a interação com ex-parceiros para ter uma ideia das suas necessidades pessoais, preferências e limites quando se trata de intimidade física e emocional. Avaliando o que funcionou bem e o que não funcionou tão bem em relações anteriores, as pessoas podem tomar decisões mais razoáveis sobre potenciais parceiros no futuro.
Por exemplo, alguém pode ter desfrutado da massagem sensual do parceiro A, mas não gostou da falta de comunicação do parceiro B durante momentos íntimos. Estes conhecimentos podem ajudá-los a encontrar um parceiro atual que compartilhe interesses semelhantes, ou recorrer a qualquer área onde se sintam irrealizados.
Experiência passada
Uma das maneiras de iniciar este processo reflexivo é estudar a experiência anterior com ex. Consideremos fatores como frequência sexual, tipos de atividades, nível de conforto em certas ações e nível geral de satisfação. Se alguém tiver uma relação de longo prazo, comparar esses elementos entre os diferentes parceiros pode fornecer informações valiosas sobre os seus desejos e preferências. Da mesma forma, aqueles que têm experiência limitada podem se beneficiar de aprender como se sentiram após cada reunião e se algo foi destacado como especialmente agradável ou difícil.
Relações atuais
Refletir sobre experiências passadas também pode ajudar na tomada de decisões dentro dos laços românticos existentes.
Por exemplo, se uma pessoa descobre que é geralmente atraída por parceiros que compartilham interesses e valores semelhantes, eles podem ser mais propensos a procurar outros que se aproximam deste formulário. Pelo contrário, alguém pode admitir que precisa desafiar-se a si mesmo a perseguir vários tipos de pessoas ou situações.
Em última instância, a honestidade em relação a si mesmo em relação às suas necessidades e desejos proporciona mais clareza quando se trata de escolhas relacionadas a encontros e sexo.
Potenciais parceiros
Ao entrar em uma nova relação, gastando tempo discutindo expectativas e limites, você pode evitar equívocos no futuro.
Por exemplo, duas pessoas poderiam concordar sobre os tipos de intimidade física e emocional desejáveis antes de participar de qualquer atividade sexual juntos. Esta abertura ajuda a fortalecer a confiança e garante que ambos os lados se sentirão confortáveis na direção em que as coisas vão.
Além disso, a informação antecipada sobre suas limitações evita potenciais sentimentos afetados ou frustrações futuras.
Como refletir sobre a compatibilidade sexual anterior com ex-parceiros afeta a tomada atual de decisões de relacionamento?
O processo de olhar para relações passadas pode fornecer informações valiosas sobre as preferências e desejos dos futuros parceiros. Ao aprender como os laços íntimos anteriores foram formados, mantidos e eventualmente terminados, as pessoas podem ter uma ideia da dinâmica da relação que acreditam ser completa, o que pode ajudar a guiar suas escolhas ao entrar em novas entrelinhas românticas.