Il processo di riflessione include l'analisi delle esperienze passate e l'interazione con gli ex partner per avere un'idea delle proprie esigenze personali, preferenze e limiti quando si tratta di intimità fisica ed emotiva. Valutando ciò che funzionava bene e ciò che non funzionava così bene nelle relazioni precedenti, le persone possono prendere decisioni più giustificate sui potenziali partner in futuro.
Ad esempio, qualcuno potrebbe aver goduto del massaggio sensuale del partner A, ma non ha gradito la mancanza di comunicazione del partner B durante i momenti intimi. Queste conoscenze possono aiutarli a trovare un partner attuale che condivide interessi simili o rivolgersi a qualsiasi area in cui si sentono irrealizzati.
Esperienza precedente
Un modo per iniziare questo processo riflessivo è studiare l'esperienza precedente con ex. Considerate fattori come frequenza dei rapporti sessuali, tipi di attività, livello di comfort in determinate azioni e livello generale di soddisfazione. Se qualcuno ha avuto una relazione a lungo termine, confrontare questi elementi tra i vari partner può fornire informazioni preziose sui loro desideri e preferenze. Allo stesso modo, coloro che hanno un'esperienza limitata possono beneficiare di studiare come si sono sentiti dopo ogni incontro e se qualcosa è stato evidenziato come particolarmente piacevole o difficile.
Relazioni attuali
Riflettere sulle esperienze precedenti può anche aiutare a prendere decisioni nell'ambito di legami romantici esistenti.
Ad esempio, se una persona scopre di essere generalmente attratta da partner che condividono interessi e valori simili, possono essere più propensi a cercare altri che si avvicinano a questa forma. Al contrario, qualcuno può riconoscere di dover sfidare se stesso perseguendo diversi tipi di persone o situazioni.
In ultima analisi, l'onestà verso se stessi per quanto riguarda i propri bisogni e desideri garantisce maggiore chiarezza quando si tratta di scelte legate agli appuntamenti e al sesso.
Potenziali partner
Quando entri in una nuova relazione, trascorrendo del tempo a discutere aspettative e limiti, è possibile evitare i malintesi futuri.
Per esempio, due persone potrebbero concordare su quali tipi di intimità fisica ed emotiva sono desiderabili prima di partecipare a qualsiasi attività sessuale insieme. Questa apertura aiuta a rafforzare la fiducia e garantisce che entrambe le parti si sentano a proprio agio nella direzione in cui vanno avanti le cose.
Inoltre, l'informazione anticipata sui propri limiti impedisce potenziali sentimenti o frustrazioni future.
In che modo riflettere sulla scorsa compatibilità sessuale con ex partner influisce sulla presa di decisioni in corso nel campo delle relazioni?
Il processo di ricerca di relazioni passate può fornire informazioni preziose sulle preferenze e i desideri dei futuri partner. Studiando come i precedenti legami intimi sono stati formati, mantenuti e finiti, le persone possono avere un'idea della dinamica della relazione che ritengono completa, che può aiutare a guidare le loro scelte quando entrare in nuovi intrecci romantici.