تتضمن عملية التفكير مراجعة التجارب والتفاعلات السابقة مع الشركاء السابقين لاكتساب نظرة ثاقبة على احتياجاتك الشخصية وتفضيلاتك وحدودك عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية. من خلال تقييم ما نجح بشكل جيد وما لم ينجح بشكل جيد في العلاقات السابقة، يمكن للأشخاص اتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن الشركاء المحتملين في المستقبل.
على سبيل المثال، قد يكون شخص ما قد استمتع بالتدليك الحسي للشريك أ ولكنه لم يعجبه افتقار الشريك ب إلى التواصل خلال اللحظات الحميمة. يمكن أن تساعدهم هذه المعرفة في العثور على شريك حالي يشترك في اهتمامات مماثلة، أو معالجة أي مجالات يشعرون فيها بعدم الوفاء.
التجارب السابقة
إحدى الطرق لبدء هذه العملية العاكسة هي التعلم من التجارب السابقة مع exes. ضع في اعتبارك عوامل مثل تواتر اللقاءات الجنسية وأنواع الأنشطة ومستويات الراحة مع بعض الأنشطة ومستويات الرضا العام. إذا كان لدى شخص ما علاقات طويلة الأمد متعددة، فإن مقارنة هذه العناصر بين شركاء مختلفين يمكن أن توفر معلومات قيمة حول رغباتهم وتفضيلاتهم. وبالمثل، يمكن لأولئك الذين لديهم خبرة محدودة الاستفادة من دراسة شعورهم بعد كل اجتماع وما إذا كان هناك شيء بارز على أنه ممتع أو صعب بشكل خاص.
العلاقات الحالية
التفكير في التجارب السابقة يمكن أن يساعد أيضًا في توجيه القرارات ضمن العلاقات الرومانسية الحالية. على سبيل المثال، إذا وجد الشخص أنه يميل إلى الانجذاب إلى الشركاء الذين يشتركون في اهتمامات وقيم مماثلة، فقد يكون من المرجح أن يبحثوا عن الآخرين الذين يتناسبون مع هذا الشكل. على العكس من ذلك، قد يدرك شخص ما أنه بحاجة إلى تحدي نفسه من خلال متابعة أنواع مختلفة من الأشخاص أو المواقف.
في النهاية، أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن احتياجاتك ورغباتك يوفر مزيدًا من الوضوح عندما يتعلق الأمر بالمواعدة والخيارات المتعلقة بالجنس.
الشركاء المحتملون
عند الدخول في علاقة جديدة، يمكن أن يساعد أخذ الوقت الكافي لمناقشة التوقعات والحدود في تجنب سوء الفهم في المستقبل. على سبيل المثال، يمكن أن يتفق شخصان على أنواع العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية المرغوبة قبل الانخراط في أي نشاط جنسي معًا. يساعد هذا الانفتاح في بناء الثقة ويضمن أيضًا أن يشعر كلا الجانبين بالراحة في الاتجاه الذي تسير فيه الأمور.
أيضًا، يمنع الإبلاغ المبكر عن قيودك من إيذاء المشاعر أو الإحباطات المحتملة في المستقبل.
كيف يؤثر التفكير في التوافق الجنسي في الماضي مع الشركاء السابقين على صنع القرار في العلاقات الحالية ؟
يمكن لعملية النظر إلى العلاقات السابقة أن توفر رؤى قيمة حول تفضيلات ورغبات الشركاء المستقبليين. من خلال دراسة كيفية تكوين العلاقات الحميمة السابقة والحفاظ عليها وإنهائها في النهاية، يمكن للأشخاص اكتساب نظرة ثاقبة حول ديناميكيات العلاقة التي يفكرون في تحقيقها، والتي يمكن أن تساعد في توجيه اختياراتهم عند الدخول في تشابكات رومانسية جديدة.