A autonomia sexual é a capacidade de um indivíduo tomar decisões sobre seus desejos, preferências e comportamentos sexuais sem sofrer pressão da sociedade ou de outros indivíduos.
No entanto, as expectativas da sociedade podem afetar significativamente a forma como as pessoas consideram e praticam sua identidade sexual, o que leva a escolhas limitadas e restrições à autonomia. Este artigo aborda alguns fatores que formam a atitude da sociedade em relação à autonomia sexual e aborda formas de combatê-los.
A pressão social que cria a autonomia sexual
A sociedade exerce diferentes pressões sobre as pessoas por motivos de gênero, idade, estado civil, religião e origem cultural. Eles incluem:
1. Estereótipos de gênero. A sociedade espera que homens e mulheres se comportem de forma diferente durante o sexo e atribuam papéis específicos a cada sexo.
Por exemplo, espera-se que os homens sejam agressivos e dominantes, enquanto as mulheres devem ser passivas e submissas. Isso pode limitar a liberdade deles de explorar seus interesses e experimentar novas ações sexuais.
2. Eijismo. Os jovens são frequentemente vistos como desordenados e menos capazes de tomar decisões razoáveis em relação ao sexo. Por outro lado, os idosos podem ser discriminados por se envolverem em atos sexuais fora do casamento. Tais preconceitos impedem que os jovens falem abertamente sobre suas necessidades e os idosos procurem satisfação.
3. Casamento/religião - Muitas culturas consideram o sexo fora do casamento imoral ou pecaminoso. Isso pode causar vergonha, culpa e medo em quem quer ter uma não-monogamia consensual ou desfrutar de desgastes como o BDSM. Isso também impede que as pessoas expressem livremente seus pensamentos e encontrem parceiros com interesses semelhantes.
4. Cultura e tradição. Algumas comunidades enfatizam a humildade e castidade que podem impedir a capacidade humana de perseguir seus desejos. As mulheres podem sentir-se obrigadas a reprimir o seu apetite sexual devido às normas sociais que favorecem a virgindade em vez do prazer. Homens podem enfrentar pressão para se adequar às normas tradicionais de masculinidade, como ter vários parceiros ou evitar certos atos sexuais.
5. Redes sociais - A cultura popular decorou certos tipos de corpo e padrões de beleza que criam expectativas irrealistas. Pode ser difícil para as pessoas aceitarem o que são e estudarem fielmente as suas preferências.
Formas de combater a pressão da sociedade sobre a autonomia sexual
Embora a pressão da sociedade não possa ser totalmente erradicada, aqui estão algumas estratégias para promover a autonomia sexual:
1. Treinamento - Conheça as diferentes práticas sexuais, identidades e preferências de livros, artigos, seminários e conversas. Descubra a diversidade da sexualidade humana e avalie a sua complexidade. Procure grupos de apoio ou junte-se a fóruns online para se comunicar com outros usuários que compartilham suas experiências.
2. Falem com os vossos parceiros abertamente sobre o que querem e o que precisam durante o sexo, sem vergonha ou condenação. Preparem-se para ouvir as suas necessidades e limites. Isso ajuda a criar um espaço seguro onde todos se sentem confortáveis explorando e experimentando dentro das limitações.
3. Procure terapia - se você está lutando contra a autoestima, ansiedade, trauma ou outros problemas que afetam a sua vida sexual, procure ajuda profissional. Um terapeuta licenciado pode ajudá-lo a resolver as causas básicas e desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades.
4. Prática de confirmação - aceite seu tipo de corpo, tamanho, raça, idade, identidade de gênero ou orientação.Reconheça que ninguém é perfeito e aprenda a amar-se, apesar das expectativas da sociedade. Confira-se ao participar de eventos que o fazem sentir bem, como masturbação, leitura de erotismo, trocar de roupa ou ver pornografia.
5. Desafie narrativas prejudiciais - identifique estereótipos, insultos e preconceitos contra minorias, idosos e pessoas de várias origens. Defender a igualdade de oportunidades e representação na mídia e na política. Use as redes sociais para sensibilizar e combater a imagem negativa da sexualidade.
A autonomia sexual é vital para o crescimento pessoal, o bem-estar mental e a felicidade geral.
No entanto, a pressão social pode impedir essa liberdade, o que leva a um sentimento de culpa, medo e baixa autoestima. Treinando-se, conversando com eficiência, praticando confirmação, buscando terapia e desafiando narrativas prejudiciais, podemos promover uma atitude positiva em relação à sexualidade e recuperar a nossa autonomia.
Como a pressão pública afeta a autonomia sexual?
A pressão da sociedade pode ter um efeito significativo sobre a autonomia sexual de uma pessoa, gerando suas expectativas e comportamentos relacionados com sexo e relações. Muitas vezes a sociedade estabelece limites rigorosos para o que é considerado um comportamento aceitável quando se trata de sexo e intimidade, e as pessoas podem sofrer pressão para se adequar a essas normas por medo de rejeição social ou condenação.