La autonomía sexual es la capacidad de una persona para decidir por sí misma sobre sus deseos, preferencias y comportamientos sexuales sin ser presionada por la sociedad o por otras personas.
Sin embargo, las expectativas de la sociedad pueden influir significativamente en la forma en que las personas ven y practican su identidad sexual, lo que resulta en una limitada elección y limitación de la autonomía. En este artículo se examinan algunos de los factores que configuran la actitud de la sociedad hacia la autonomía sexual y se examinan las formas de combatirla.
La presión social que forma la autonomía sexual
La sociedad ejerce una presión diferente sobre las personas por motivos de sexo, edad, estado civil, religión y origen cultural. Estos incluyen:
1. Estereotipos de género. La sociedad espera que hombres y mujeres se comporten de manera diferente durante el sexo y asignen roles específicos a cada sexo.
Por ejemplo, se espera que los hombres sean agresivos y dominantes, mientras que las mujeres deben ser pasivas y sumisas. Esto puede limitar su libertad para explorar sus intereses y experimentar con nuevas actividades sexuales.
2. El ejismo. A menudo se percibe a los jóvenes como promiscuos y menos capaces de tomar decisiones informadas sobre el sexo. Por otra parte, las personas de edad pueden ser objeto de discriminación por participar en actos sexuales fuera de su matrimonio. Tales prejuicios no permiten a los jóvenes hablar abiertamente de sus necesidades y a los mayores buscar satisfacciones.
3. Matrimonio/Religión - Muchas culturas consideran que el sexo fuera del matrimonio es inmoral o pecaminoso. Esto puede generar sentimientos de vergüenza, culpa y miedo en quienes quieren tener una no monogamia consensuada o disfrutar de fracturas como el BDSM. Tampoco permite que las personas expresen libremente sus pensamientos y encuentren socios con intereses similares.
4. Cultura y tradiciones. Algunas comunidades enfatizan la modestia y la castidad que pueden obstaculizar la capacidad de una persona para perseguir sus deseos. Las mujeres pueden sentirse obligadas a suprimir su apetito sexual debido a las normas sociales que favorecen la virginidad antes que el placer. Los hombres pueden enfrentarse a presiones para cumplir con las normas tradicionales de masculinidad, como tener múltiples parejas o evitar ciertos actos sexuales.
5. Redes sociales - la cultura popular ha decorado ciertos tipos de físico y estándares de belleza que crean expectativas poco realistas. A las personas les puede resultar difícil aceptarse como son y estudiar sus preferencias de manera creíble.
Formas de combatir la presión de la sociedad sobre la autonomía sexual
Aunque la presión de la sociedad no puede erradicarse por completo, aquí hay algunas estrategias para promover la autonomía sexual:
1. Formación - Aprenda sobre diferentes prácticas sexuales, identidades y preferencias a partir de libros, artículos, talleres y charlas. Descubre la diversidad de la sexualidad humana y aprecia su complejidad. Busca grupos de apoyo o únete a foros de Internet para comunicarte con otros usuarios que compartan tu experiencia.
2. Comuníquese eficazmente - hable abiertamente con sus parejas sobre lo que quiere y necesita durante el sexo, sin vergüenza ni condena. Prepárate para escuchar también sus necesidades y límites. Esto ayuda a crear un espacio seguro donde todos se sientan cómodos explorando y experimentando dentro de las limitaciones.
3. Busque terapia: si lucha contra la autoestima, la ansiedad, el trauma u otros problemas que afectan su vida sexual, busque ayuda profesional. Un terapeuta con licencia puede ayudarlo a abordar las causas subyacentes y desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades.
4. Práctica de confirmación: acepte su tipo de cuerpo, tamaño, raza, edad, identidad de género u orientación.Reconoce que nadie es perfecto y aprende a amarte a pesar de las expectativas de la sociedad. Valídate participando en actividades que te hagan sentir bien, como masturbarte, leer erotismo, vestirte de nuevo o ver porno.
5. Desafía las narrativas dañinas: identifica estereotipos, insultos y prejuicios contra minorías, personas mayores y personas de diferentes orígenes. Abogar por la igualdad de oportunidades y la representación en los medios de comunicación y la política. Utilice las redes sociales para crear conciencia y contrarrestar la imagen negativa de la sexualidad.
La autonomía sexual es vital para el crecimiento personal, el bienestar mental y la felicidad general.
Sin embargo, la presión social puede obstaculizar esta libertad, lo que conduce a sentimientos de culpa, miedo y baja autoestima. Enseñándonos, comunicándonos eficazmente, practicando la confirmación, buscando terapias y desafiando narrativas dañinas, podemos promover actitudes positivas hacia la sexualidad y recuperar nuestra autonomía.
¿Cómo afecta la presión pública a la autonomía sexual?
La presión de la sociedad puede tener un impacto significativo en la autonomía sexual de una persona, moldeando sus expectativas y comportamientos relacionados con el sexo y las relaciones. La sociedad suele establecer límites estrictos sobre lo que se considera un comportamiento aceptable cuando se trata de sexo e intimidad, y las personas pueden verse presionadas a cumplir con estas normas por temor al rechazo o condena social.