L'autonomie sexuelle est la capacité d'une personne à prendre ses propres décisions au sujet de ses désirs, préférences et comportements sexuels, sans subir de pression de la société ou d'autres personnes.
Cependant, les attentes de la société peuvent influencer considérablement la façon dont les gens considèrent et pratiquent leur identité sexuelle, ce qui conduit à un choix limité et à une limitation de l'autonomie. Cet article examine certains facteurs qui façonnent l'attitude de la société à l'égard de l'autonomie sexuelle et examine les moyens de les combattre.
La pression sociale qui façonne l'autonomie sexuelle
La société exerce des pressions différentes sur les gens en fonction du sexe, de l'âge, de l'état matrimonial, de la religion et de l'origine culturelle. Ils comprennent:
1. Stéréotypes sexistes. La société s'attend à ce que les hommes et les femmes se comportent différemment pendant les rapports sexuels et attribuent des rôles spécifiques à chaque sexe.
Par exemple, les hommes sont censés être agressifs et dominants, tandis que les femmes doivent être passives et soumises. Cela peut limiter leur liberté d'explorer leurs intérêts et d'expérimenter de nouvelles actions sexuelles.
2. L'agisme. Les jeunes sont souvent perçus comme erratiques et moins capables de prendre des décisions éclairées en matière de sexe. D'un autre côté, les personnes âgées peuvent être victimes de discrimination pour avoir commis des actes sexuels en dehors de leur mariage. De tels préjugés empêchent les jeunes de parler ouvertement de leurs besoins et les personnes âgées de chercher des satisfactions.
3. Mariage/religion - De nombreuses cultures considèrent le sexe hors mariage comme immoral ou pécheur. Cela peut susciter des sentiments de honte, de culpabilité et de peur chez ceux qui veulent avoir une non-monogamie consensuelle ou profiter de morceaux comme le BDSM. Cela empêche également les gens d'exprimer librement leurs pensées et de trouver des partenaires ayant des intérêts similaires.
4. Culture et traditions. Certaines communautés mettent l'accent sur la modestie et la chasteté qui peuvent entraver la capacité d'une personne à poursuivre ses désirs. Les femmes peuvent se sentir obligées de supprimer leur appétit sexuel en raison des normes sociales qui privilégient la virginité plutôt que le plaisir. Les hommes peuvent subir des pressions pour respecter les normes traditionnelles de virilité, comme avoir plusieurs partenaires ou éviter certaines activités sexuelles.
5. Réseaux sociaux - La culture populaire a décoré certains types de physique et de normes de beauté qui créent des attentes irréalistes. Il peut être difficile pour les gens d'accepter ce qu'ils sont et d'étudier leurs préférences de manière crédible.
Moyens de lutter contre la pression de la société sur l'autonomie sexuelle
Bien que la pression de la société ne puisse pas être complètement éradiquée, voici quelques stratégies pour promouvoir l'autonomie sexuelle:
1. Formation - Apprenez-en plus sur les pratiques sexuelles, les identités et les préférences des livres, des articles, des ateliers et des conversations. Découvrez la diversité de la sexualité humaine et appréciez sa complexité. Recherchez des groupes de soutien ou rejoignez des forums en ligne pour communiquer avec d'autres utilisateurs qui partagent vos expériences.
2. Communiquez efficacement - parlez ouvertement avec vos partenaires de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin pendant le sexe, sans honte ni jugement. Soyez prêt à écouter leurs besoins et leurs limites. Cela aide à créer un espace sûr où tout le monde se sent à l'aise d'explorer et d'expérimenter dans les limites.
3. Cherchez une thérapie - Si vous luttez contre l'estime de soi, l'anxiété, le traumatisme ou d'autres problèmes qui affectent votre vie sexuelle, demandez de l'aide professionnelle. Un thérapeute agréé peut vous aider à éliminer les causes sous-jacentes et à développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés.
4. Pratique de confirmation - acceptez votre type de corps, votre taille, votre race, votre âge, votre identité de genre ou votre orientation.Admettez que personne n'est parfait et apprenez à vous aimer malgré les attentes de la société. Confirmez-vous en participant à des activités qui vous font vous sentir bien, comme la masturbation, lire de l'érotisme, changer de vêtements ou regarder du porno.
5. Défiez les récits nuisibles - identifiez les stéréotypes, les insultes et les préjugés à l'égard des minorités, des personnes âgées et des personnes d'origines diverses. Plaider pour l'égalité des chances et la représentation dans les médias et la politique. Utilisez les réseaux sociaux pour sensibiliser et contrecarrer l'image négative de la sexualité.
L'autonomie sexuelle est vitale pour la croissance personnelle, le bien-être mental et le bonheur général.
Cependant, la pression sociale peut entraver cette liberté, ce qui entraîne un sentiment de culpabilité, de peur et une faible estime de soi. En nous instruisant, en communiquant efficacement, en pratiquant la confirmation, en cherchant la thérapie et en défiant les récits nuisibles, nous pouvons promouvoir une attitude positive envers la sexualité et retrouver notre autonomie.
Comment la pression publique affecte-t-elle l'autonomie sexuelle ?
La pression de la société peut avoir un impact significatif sur l'autonomie sexuelle d'une personne en façonnant ses attentes et ses comportements liés au sexe et aux relations. La société fixe souvent des limites strictes à ce qui est considéré comme un comportement acceptable quand il s'agit de sexe et d'intimité, et les gens peuvent être soumis à des pressions pour se conformer à ces normes par peur du rejet social ou de la condamnation.