O desejo sexual é um aspecto importante de qualquer relação romântica, mas às vezes pode causar conflito quando os casais têm diferentes níveis de interesse ou apetite por intimidade física. É importante encontrar uma maneira de informar abertamente essas diferenças e trabalhar em conjunto para encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos os parceiros. Aqui estão algumas estratégias para gerir desejos sexuais inconsistentes em parcerias.
Passo 1: Fale abertamente sobre os seus desejos sexuais e necessidades
O primeiro passo para gerenciar desejos sexuais inconsistentes - fale abertamente com seu parceiro sobre o que você deseja de relações sexuais. Isso inclui discutir com que frequência você gostaria de participar na atividade sexual, que atividades você gosta, e quaisquer limites ou preferências que você pode ter. Também é importante ser honesto em relação ao seu próprio nível de desejo e não ter vergonha de se expressar. Ouça atentamente as respostas do parceiro e procure compreender o seu ponto de vista. Você deve procurar criar um espaço seguro onde cada pessoa se sinta confortável, compartilhando seus pensamentos e sentimentos sem ser julgada.
Passo 2: Explore outras formas de demonstrar afeto
Se um parceiro tem uma atração sexual maior do que o outro, pode ajudar a focar em outras formas de intimidade, como abraços, beijos e massagens. Tudo isso pode ser uma forma de mostrar amor e conexão sem a necessidade de entrar em ações sexuais. Os casais também podem explorar formas não sexuais de excitação, como ver filmes eróticos ou ler livros em casal. Se possível, em turnos, inicie essas ações para que ambos os parceiros sintam que são valorizados e apreciados.
Passo 3: Encontre compromissos
Pares que estão dispostos a negociar e encontrar compromissos entre diferentes níveis de interesse, muitas vezes podem encontrar soluções que funcionem para todos os participantes.
Por exemplo, se um parceiro quiser contato físico mais frequente e outro não, ele pode concordar com momentos íntimos várias vezes por semana, em vez de todos os dias. Da mesma forma, se um único parceiro está desconfortável com certos atos sexuais, eles podem oferecer alternativas que ainda lhes permitem sentir prazer sem ultrapassar os limites. Isso requer uma comunicação aberta e respeito mútuo.
Passo 4: Procure suporte profissional
Em alguns casos, desejos sexuais divergentes podem indicar problemas mais profundos na relação. Se você e o seu parceiro tiverem dificuldades para encontrar compromissos ou uma comunicação eficaz, pense em pedir apoio profissional a um consultor ou terapeuta do casal. Eles podem fornecer ferramentas e métodos para melhorar as habilidades de comunicação e fortalecer a confiança e o entendimento entre os parceiros. É importante lembrar que uma relação saudável requer esforço e dedicação, e às vezes ajuda externa pode ajudar a alcançar este objetivo.
Em geral, gerenciar desejos sexuais inconsistentes requer tempo, paciência e abertura. Falando abertamente sobre as necessidades, explorando outras formas de expressar afeto, encontrando compromissos e buscando apoio profissional quando necessário, os casais podem criar laços mais fortes e criar uma vida sexual que satisfaça as necessidades únicas de cada indivíduo.
Como gere desejos sexuais inconsistentes em parcerias?
Desejos sexuais divergentes em parcerias podem ser geridos pela comunicação aberta, compreensão das necessidades e preferências do outro, comprometimento, respeito às fronteiras e pesquisa de intimidade não-sexual. Os parceiros devem priorizar o seu relacionamento, não a compatibilidade sexual, pois este não é o único fator que determina a satisfação na relação.