No mundo moderno, onde as pessoas enfrentam pressão constante para serem independentes e tomar suas próprias decisões, muitas pessoas encontram conforto e satisfação, fantasiando-se de obedecer aos outros. Estas fantasias permitem que eles abandonem algum nível de poder e responsabilidade, proporcionando um sentimento de alívio e isenção dos estresses diários. Este conceito foi amplamente estudado na psicologia, e os pesquisadores sugerem que este jogo de papel submisso pode ajudar as pessoas a lidar com sentimentos de ansiedade e depressão. Neste artigo, vamos considerar como as fantasias de submissão podem trazer benefícios psicológicos, aprofundando-se na ciência subjacente e oferecendo conselhos práticos para incorporá-las à sua vida.
Como as fantasias de submissão removem o peso da autonomia e controle
As fantasias de submissão incluem uma representação de si mesmo como subordinada a outra pessoa que exerce controle e poder sobre elas. O ato de deixar de controlar pode ter múltiplos benefícios psicológicos, incluindo a redução dos níveis de estresse, redução dos sintomas de ansiedade e melhoria do bem-estar geral. Estudos mostram que quando uma pessoa pode abrir mão da responsabilidade e da tomada de decisões, ela tem menos emoções negativas e aumenta a calma, o que leva à melhoria da saúde mental.
Além disso, aqueles que praticam BDSM (escravidão/disciplina, domínio/submissão, sadismo/masoquismo) relatam níveis mais baixos de depressão e ansiedade em comparação com aqueles que não estão envolvidos na atividade kinky.
Os benefícios psicológicos das fantasias de submissão
Quando as pessoas desistem de sua autonomia e obedecem a outra pessoa, isso desencadeia um sistema de recompensa cerebral, produzindo dopamina e outros produtos químicos úteis. Estes neurotransmissores contribuem para o prazer e a motivação, criando um sentimento de satisfação e satisfação. A submissão também ajuda as pessoas a regular as emoções, proporcionando uma saída segura para sentimentos como raiva, frustração ou culpa.
Por exemplo, alguém pode se fantasiar de ser espancado ou humilhado para aliviar a tensão do dia a dia sem causar danos reais a si mesmo ou a outros.
Além disso, a submissão permite que as pessoas explorem vários aspectos da sua sexualidade sem medo da condenação ou do estigma social. Este estudo pode levar a uma maior consciência e crescimento pessoal.
Incluir a submissão na sua vida
Se você está interessado em incluir um papel submisso na sua vida, existem várias maneiras de fazê-lo de forma segura e coerente. A comunicação com os parceiros é muito importante, pois garante que todos os participantes compreendem limites e limites. Também é importante treinar com antecedência e estabelecer relações de confiança com potenciais parceiros. Considere assistir a seminários ou aderir a comunidades dedicadas ao BDSM para entrar em contato com pessoas semelhantes e saber mais sobre a prática. Você também pode participar de uma apresentação solo escrevendo histórias eróticas ou assistindo a filmes que apresentam temas de domínio/apresentação.
Em última análise, aceitar seus desejos internos através da fantasia pode proporcionar benefícios psicológicos poderosos, permitindo que você encontre um alívio da pressão da vida diária e melhorar o bem-estar.
Como é que as fantasias de submissão oferecem um alívio psicológico para a carga de autonomia e controle?
O conceito de submissão está intimamente ligado à dinâmica do poder, quando um indivíduo abandona sua autonomia pessoal e consegue o controle do outro. Estudos de psicologia social de relações de poder revelaram que as pessoas que são obcecadas em relacionamentos podem sofrer uma redução da ansiedade porque se consideram menos responsáveis pelos resultados do que as pessoas dominantes (Graham, 2016).