在当今世界，人们不断面临独立和做出自己决定的压力，许多人通过幻想服从他人来获得安慰和满足。这些幻想使他们能够放弃一定程度的权力和责任，从而减轻和摆脱日常压力。这个概念在心理学中得到了广泛的研究，研究人员认为，这种顺从的角色扮演可以帮助人们应对焦虑和抑郁的感觉。在这篇文章中，我们将研究屈服幻想如何通过深入研究这些现象背后的科学并为将它们纳入生活提供实用建议，从而在心理上受益。关于从属的幻想如何减轻自主权和控制的负担，关于从属的幻想包括将自己视为对他人行使控制和权力的人的从属。放弃控制的行为可能具有多种心理益处，包括降低压力水平，减少焦虑症状和改善整体健康状况。研究表明，当个人可以放弃责任和决策时，他们会经历较少的负面情绪并增加平静，从而改善心理健康。此外，从事BDSM（奴役/纪律，统治/服从，虐待狂/受虐狂）的人报告的抑郁和焦虑程度低于不参与阴谋活动的人。当人们放弃自主权并服从他人时，它会触发大脑奖励系统，释放多巴胺和其他有用的化学物质。这些神经递质通过产生满足感和满足感来促进快乐和动力。服从还可以帮助人们调节情绪，为诸如愤怒，沮丧或内疚之类的感觉提供安全的出路。例如，有人可能会幻想自己被鞭打或羞辱，以减轻日常压力而不会真正伤害自己或他人。此外，服从使人们能够探索自己的性行为的各个方面，而不必担心受到谴责或社会耻辱。这项研究可能导致更大的自我意识和个人成长。在您的生活中加入从属关系如果您有兴趣在您的生活中加入顺从的角色,则有多种方法可以安全一致地做到这一点。与合作伙伴沟通非常重要，因为它确保所有参与者都了解边界和界限。还必须事先训练并与潜在的合作伙伴建立信任关系。考虑参加研讨会或加入致力于BDSM的社区，与志同道合的人联系，并了解有关实践的更多信息。您还可以参与个人表演，撰写色情故事或观看具有支配地位/表演主题的电影。最终，通过幻想接受你的内心欲望可以提供强大的心理益处，使你能够从日常生活的压力中找到救济和提高福利。
从属幻想如何为自主和控制负担提供心理救济？
当一个人放弃个人自主权并控制他人时，从属概念与权力动态密切相关。在有关权力关系的社会心理学研究中，发现在关系中服从的人可能会感到焦虑减少，因为他们认为自己对结果的责任不如占主导地位的人（Graham，2016）。