Nel mondo moderno, dove le persone si trovano costantemente sotto pressione per essere indipendenti e prendere le proprie decisioni, molte persone trovano conforto e soddisfazione, fantasticando di sottomettersi agli altri. Queste fantasie permettono loro di abbandonare un certo livello di potere e responsabilità, garantendo un senso di sollievo e liberazione dagli stress quotidiani. Questo concetto è stato molto studiato in psicologia, e i ricercatori suggeriscono che questo gioco sottomesso di ruolo può aiutare le persone a gestire i sentimenti di ansia e depressione. In questo articolo esamineremo come le fantasie di sottomissione possano produrre benefici psicologici, approfondendo la scienza alla base di questi fenomeni e offrendo consigli pratici per inserirli nella loro vita.
Come le fantasie di sottomissione rimuovono il peso dell'autonomia e del controllo
Le fantasie di sottomissione includono l'idea di essere subordinati a un'altra persona che esercita il controllo e il potere su di loro. L'atto di non controllare può avere numerosi benefici psicologici, tra cui ridurre il livello di stress, ridurre i sintomi di ansia e migliorare il benessere generale. Gli studi dimostrano che quando una persona può abbandonare le responsabilità e prendere decisioni, prova meno emozioni negative e aumenta la calma che porta a migliorare la salute mentale.
Inoltre, coloro che si occupano di BDSM (schiavitù/disciplina, dominazione/sottomissione, sadismo/masochismo) segnalano livelli inferiori di depressione e ansia rispetto a coloro che non partecipano alle attività kinka.
I benefici psicologici derivanti dalle fantasie di sottomissione
Quando le persone rinunciano alla propria autonomia e si sottopongono a un'altra persona, si avvia il sistema di ricompensa del cervello, rilasciando dopamina e altre sostanze chimiche utili. Questi neurotrasmettitori contribuiscono al piacere e alla motivazione, creando un senso di soddisfazione e soddisfazione. La sottomissione aiuta anche le persone a regolare le emozioni, fornendo una via d'uscita sicura per sentimenti come rabbia, frustrazione o senso di colpa.
Ad esempio, qualcuno può fantasticare di essere sculacciato o umiliato per alleviare la tensione dagli stress quotidiani senza causare danni reali a se stesso o ad altri.
Inoltre, la sottomissione consente alle persone di esplorare diversi aspetti della loro sessualità senza timore di essere giudicate o stigma sociale. Questo studio può portare ad una maggiore consapevolezza e crescita personale.
Includere la sottomissione nella tua vita
Se sei interessato a includere un ruolo sottomesso nella tua vita, ci sono diversi modi per farlo in modo sicuro e coerente. La comunicazione con i partner è molto importante perché garantisce che tutti i partecipanti comprendano i limiti e i limiti. Inoltre, è importante esercitarsi in anticipo e stabilire un rapporto di fiducia con i potenziali partner. Prendere in considerazione la possibilità di partecipare a workshop o di aderire a comunità dedicate a BDSM per contattare persone simili e saperne di più sulla pratica. È inoltre possibile partecipare a una rappresentazione solista scrivendo storie erotiche o guardando film che presentano temi di dominio/rappresentazione.
In ultima analisi, accettare i vostri desideri interni attraverso la fantasia può offrire potenti vantaggi psicologici, permettendo di trovare sollievo dalla pressione della vita quotidiana e migliorare il benessere.
In che modo le fantasie di sottomissione forniscono un sollievo psicologico dal peso dell'autonomia e del controllo?
Concetto di sottomissione è strettamente legato alla dinamica di potere quando una persona rinuncia alla propria autonomia personale e ottiene il controllo dell'altra. Studi di psicologia sociale delle relazioni di potere hanno scoperto che le persone che sono sottomesse nelle relazioni possono subire una diminuzione dell'ansia perché si ritengono meno responsabili dei risultati rispetto alle persone dominanti (Graham, 2016).