O problema da discrepância da libido ou de diferentes níveis de atração sexual entre parceiros é frequentemente encontrado em relações românticas. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como idade, saúde física, hormônios, condição emocional, stress, trauma, normas sociais, valores culturais e estilos de comunicação. Sem compreensão e comunicação adequada, isso pode prejudicar a proximidade e levar ao conflito, frustração, ressentimento, culpa, vergonha, medo e desconfiança.
No entanto, os casais podem navegar nessas diferenças, aceitando as necessidades individuais e os desejos dos outros, falando de forma aberta e honesta sobre as suas próprias preferências sexuais, explorando novas formas de satisfazer as necessidades dos outros, e procurando ajuda profissional quando necessário.
Aceitar implica reconhecer que todos têm preferências e necessidades sexuais diferentes, respeitá-las sem condenações e estar dispostos a comprometer-se. Os casais devem ouvir-se atentamente, confirmar os seus sentimentos e evitar acusações ou críticas. Eles podem explorar novas técnicas e ações para satisfazer ambos os parceiros, tais como jogo de papel, bobagem, bondage, jogo sensorial, massagem íntima, conversas eróticas, pornografia e brinquedos sexuais. Eles também podem procurar terapia para aconselhar relações, educação sexual ou tratamento de disfunção sexual.
A comunicação aberta inclui discutir fronteiras sexuais, expectativas, fantasias, experiências passadas e insegurança. Os parceiros devem expressar seus desejos e limites de forma clara e respeitosa, evitando vergonha ou pressão. Eles podem participar de inscrições regulares e encontros para permanecer conectados emocionalmente e fisicamente. Eles devem praticar uma audiência ativa, confirmação e confirmação e ser pacientes uns com os outros. Eles também podem ler livros, assistir vídeos, assistir a seminários ou pedir conselhos a especialistas.
Resumidamente, a libido inconsistente é um problema comum na relação, mas pode ser encontrado através da aceitação, comunicação e pesquisa. Priorizando as necessidades do outro e buscando apoio, os casais podem aprofundar seus laços e manter uma satisfação sexual saudável.
Como é que os casais podem navegar nas diferenças de desejo sexual sem prejudicar a proximidade?
Muitos casais experimentam diferenças nos níveis de atração sexual. É normal e esperado; No entanto, se ignoradas, essas diferenças podem causar descontentamento e até prejudicar as relações. Para os casais é importante comunicar abertamente sobre suas necessidades e desejos, estar preparado para compromissos e considerar influências externas, tais como estresse, fadiga e medicamentos. Os casais também devem pedir aconselhamento quando necessário para resolver essas questões de forma construtiva.