Le problème de l'incohérence de la libido ou de différents niveaux d'attraction sexuelle entre partenaires se produit souvent dans les relations romantiques. Cela peut être dû à divers facteurs tels que l'âge, la santé physique, les hormones, l'état émotionnel, le stress, les traumatismes, les normes sociales, les valeurs culturelles et les styles de communication. Sans bonne compréhension et communication, cela peut nuire à l'intimité et conduire au conflit, à la frustration, au ressentiment, à la culpabilité, à la honte, à la peur et à la méfiance.
Cependant, les couples peuvent naviguer dans ces différences en acceptant les besoins et les désirs individuels des uns et des autres, en parlant ouvertement et honnêtement de leurs propres préférences sexuelles, en explorant de nouvelles façons de répondre aux besoins des uns et des autres, et en recherchant une aide professionnelle lorsque nécessaire.
L'acceptation implique la reconnaissance que tous ont des préférences et des besoins sexuels différents, le respect pour eux sans condamnation et la volonté de faire des compromis. Les couples doivent s'écouter attentivement, confirmer leurs sentiments et éviter les accusations ou les critiques. Ils peuvent explorer de nouvelles méthodes et actions pour satisfaire les deux partenaires, comme le jeu de rôle, les taquineries, le bondage, le jeu sensoriel, le massage intime, les conversations érotiques, la pornographie et les jouets sexuels. Ils peuvent également chercher une thérapie pour conseiller sur les relations, l'éducation sexuelle ou le traitement de la dysfonction sexuelle.
La communication ouverte comprend une discussion des frontières sexuelles, des attentes, des fantasmes, des expériences passées et des incertitudes. Les partenaires doivent exprimer clairement et respectueusement leurs désirs et leurs limites, en évitant la honte ou la pression. Ils peuvent participer à des inscriptions et des rendez-vous réguliers pour rester en contact émotionnellement et physiquement. Ils doivent pratiquer l'écoute active, la confirmation et la confirmation, et être patients les uns envers les autres. Ils peuvent également lire des livres, regarder des vidéos, assister à des ateliers ou demander conseil à des experts.
En bref, la libido non conforme est un problème courant dans les relations, mais il peut être trouvé par l'acceptation, la communication et la recherche. En hiérarchisant les besoins des uns et des autres et en cherchant du soutien, les couples peuvent approfondir leur lien et maintenir une saine satisfaction sexuelle.
Comment les couples peuvent-ils naviguer dans les différences de désir sexuel sans compromettre l'intimité ?
Beaucoup de couples éprouvent des différences dans les niveaux d'attraction sexuelle. C'est normal et attendu ; toutefois, si elles sont ignorées, ces différences peuvent causer du mécontentement et même nuire à la relation. Pour les couples, il est important de communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs désirs, d'être prêts à faire des compromis et de tenir compte des influences externes telles que le stress, la fatigue et les médicaments. Les couples doivent également demander conseil lorsque cela est nécessaire pour aborder ces questions de manière constructive.