A gravidez é um momento emocionante para muitos casais, mas também pode alterar suas relações físicas. Os níveis hormonais variam durante nove meses de gravidez, o que pode ter um impacto significativo no desejo sexual e satisfação. Estes hormônios são responsáveis, entre outras coisas, pela regulação do humor, energia, modo de sono e apetite. Como resultado, eles desempenham um papel importante na forma como as mulheres sentem prazer, orgasmos e intimidade.
Durante a gravidez, alguns hormônios mudam drasticamente, incluindo estrogênio, progesterona, testosterona, oxitocina e prolactina. Os níveis de estrogênio aumentam no início da gravidez, o que aumenta a lubrificação vaginal, a sensibilidade e a excitação.
No entanto, isso pode levar a orgasmos mais intensos e a uma maior probabilidade de atingir orgasmos múltiplos. Progesterona aumenta nos estágios mais recentes da gravidez, causando secura vaginal, redução da atração sexual e fadiga. Os níveis de testosterona permanecem estáveis, embora estudos mostrem que doses elevadas podem contribuir para a fertilidade. A oxitocina promove um sentimento de intimidade e afeto com o parceiro, enquanto a prolactina está associada à lactação e à ligação após o nascimento.
Com isso, as alterações hormonais não terminam; algumas mulheres relatam que se sentem menos atraídas durante a gravidez devido ao aumento de peso ou à alteração da forma corporal. Isso pode afetar a autoestima e a autoconfiança, fazendo-os sentir-se inseguros em si mesmos e na sua aparência. Alguns parceiros podem considerar que estas mudanças não são atraentes, reduzindo o interesse sexual.
Além disso, as mulheres grávidas podem ser fisicamente incapazes de participar de certos atos sexuais, tais como penetrações profundas ou posições específicas.
No entanto, os casais devem continuar a dar prioridade à comunicação e intimidade durante toda a gravidez. Fale abertamente dos seus desejos, medos e expectativas de relações físicas. Experimente com várias posições ou técnicas para encontrar o que melhor convém a ambos. Massagem durante a gravidez também pode ajudar a aliviar o desconforto e aumentar o fluxo de sangue para a região dos órgãos sexuais. A prática de sexo seguro é crucial, por isso use preservativos para prevenir DST e proteger o feto da infecção.
Finalmente, não se esqueça que a gravidez não significa necessariamente o fim da sua vida romântica. Com paciência, criatividade e compreensão, os casais podem continuar a desfrutar de uma vida sexual plena, mesmo quando um dos parceiros tem um filho.
Como a alteração do fundo hormonal durante a gravidez afeta o desejo e a satisfação?
As alterações hormonais são um dos fatores mais significativos que influenciam a excitação sexual, atração e satisfação durante a gravidez. Estas mudanças podem causar desconforto físico e emocional nas mulheres, o que pode afetar sua libido (atração sexual) e a capacidade de participar da atividade sexual. De acordo com a pesquisa, a redução dos níveis de estrogênio durante a gravidez pode causar secura vaginal e redução da elasticidade, tornando o ato sexual desagradável para algumas mulheres.